tag:blogger.com,1999:blog-47746672037505307602024-03-14T08:29:40.585-07:00Matilda - El Blog Sólo para ChicasCreciendo Contigo de Niña a Mujer-
Matilda te acompaña en tu crecimiento. Te dará consejitos de Moda, Salud, Belleza, amor, manualidades, ayuda en tus problemas, sicología, arte, novedades, música, actualidad,entre otrosMatildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-65694578828322371042011-07-03T06:18:00.000-07:002011-07-03T06:18:54.284-07:00Conoce cuáles son los cuidados durante la ortodonciaUsar ortodoncia está “de moda”. Cada vez más niños, jóvenes y adultos recurren a los brackets para corregir su dentadura y por tanto, tener una sonrisa hermosa.<br />
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<div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si bien es un tratamiento costoso y que puede llevar varios años en algunos casos, nadie duda que es super efectivo: todo aquel que haya usado ortodoncia obtiene una dentadura perfecta.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="cuidados-durante-la-ortodoncia.jpg" src="http://www.vivirsalud.com/wp-content/cuidados-durante-la-ortodoncia.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Como todo tratamiento, la</span><span><strong>ortodoncia</strong></span> <span>requiere sus cuidados especiales. ¿Te encuentras a punto de usar brackets? Entonces, conoce cuáles son los </span><span><a href="http://living.oneindia.in/health/wellness/2010/dental-braces-care-041110.html" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;" target="_blank"><span>cuidados durante la ortodoncia</span> </a></span><span>. Recuerda que, ante cualquier consulta, debes visitar a tu odontólogo.</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><strong>Visita a tu odontólogo con frecuencia.</strong> Tal vez estabas acostumbrado a ir al dentista pocas veces al año, pero cuando se lleva un tratamiento de ortodoncia es recomendable ir más seguido – cada 2 a 6 semanas - para verificar que todo se encuentre bajo control.</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Hazte amigo del hilo dental.</strong> ¿Sabías que el hilo dental es tan importante como <a href="http://www.vivirsalud.com/2011/01/28/como-elegir-el-cepillo-de-dientes-adecuado/" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;" target="_blank">el cepillo de dientes</a>? Mucho más si usamos ortodoncia, pues <a href="http://www.vivirsalud.com/2008/03/11/la-importancia-del-hilo-dental/" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;" target="_blank">el hilo dental es lo más efectivo</a> para quitar los restos de comida que quedan entre los dientes y brackets.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Usa cepillo de dientes eléctrico.</strong> En cualquier farmacia puedes conseguir este cepillo de dientes especial, que es ideal para remover todas las plagas y restos de alimentos que se acumulan en tus dientes. Para mejores resultados, se recomienda primero cepillarse con cepillo normal y luego cepillarse con uno eléctrico.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Cuida tus brackets.</strong> Reemplaza la comida pegajosa y dura, o difícil de morder, por alimentos más suaves, como puré de papas, batidos, sopas, etc. Es importante tomar este tipo de medidas para evitar roturas en los brackets; si eso te sucede, debes consultar enseguida a tu dentista. Si lo desatiendes, interferirá en el tratamiento y hasta, tal vez, tengas que comenzarlo de nuevo.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Somos concientes de la importancia de la higiene <a class="refdest" href="http://co.globedia.com/salud/bucal" id="" style="color: black; font-weight: bold; text-decoration: none;">bucal</a>, sin embargo, muchas veces no la llevamos adelante correctamente. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>O en la búsqueda por unos dientes cada vez más blancos utilizamos productos que pueden ser nocivos para nuestra dentadura y nuestra salud en general. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Vamos a ver aquí algunos <strong>mitos y verdades acerca de nuestra higiene bucal</strong>. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>*<strong>Los enjuagues bucales no combaten las bacterias</strong>: si bien sirven, no llegan a las zonas que sí logran alcanzar los cepillos. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>*<strong>Los blanqueadores no cambian el color de nuestros dientes</strong>: eliminan manchas. Recuperan el color de los dientes, es decir, quien los tiene blancos volverá a tenerlos de ese color, pero quien los tiene amarillos volverá a recuperar el amarillo original.</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span> *<strong>La boca seca daña los dientes</strong>: la saliva es fundamental para eliminar restos de comida y neutralizar los ácidos. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>*<strong>Los dientes blancos no son tan fuertes como los amarillos</strong>: los blancos son menos resistentes a las <a class="refdest" href="http://co.globedia.com/salud/caries" id="" style="color: black; font-weight: bold; text-decoration: none;">caries</a>. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>El uso excesivo de blanqueadores puede eliminar el esmalte protector. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>*<strong>Las caries dentales no son dolorosas</strong>: sólo duelen cuando se presenta una infección. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>*<strong>El agua con gas disuelve el esmalte</strong>: el ácido carbónico del agua con gas puede disolver el esmalte dental.</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span> Para mantener una buena salud bucal es importante <strong>cepillarse los dientes después de cada comida</strong></span><span>, utilizar hilo dental para asegurarse de que todos los restos de comida hayan sido eliminados.</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><strong>Una visita anual al dentista es lo mínimo</strong></span><span>como para tener un control acerca del estado de la dentadura.</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span> <strong>No se debe abusar de los dentríficos blanqueadores.</strong> Evitar o diminuir el consumo de café, alcohol, tabaco y azúcar, ayuda a prevenir que aparezcan manchas, caries, y retarda la pérdida de color. </span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Si bien <strong>la pérdida de color de los dientes es inevitable</strong> seguir algunos de estos consejos puede ayudar a que ésta sea menor, más lenta, y a conservar nuestra buena salud bucal. fuente www.vivirsalud.com</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><br />
</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-86148197336748803222011-06-01T12:53:00.000-07:002011-06-01T13:12:37.398-07:00Entendiendo los Cambios físicos y de comportamiento de los Adolescentes<div style="text-align: justify;"><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span></span></span></div><div align="left" style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Como primera medida debemos decir que EL CAMBIO es lo que caracteriza esta etapa: los cambios se dan a todo nivel, comenzando por el físico, y siguiendo por el psicológico, el social y aun el espiritual, el niño, </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;"> para ingresar en esta etapa, pierde muchas cosas: su mundo infantil, su cuerpo de niño, sus padres "de la infancia", su forma de expresar sus afectos, la seguridad de tener todo en su lugar y de saber cual es el suyo.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;"><br />
</span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"></div><div align="left" style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span></span></span></span></span></div><div align="left" style="color: #333333; display: inline !important; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR4vJnsiaH4fyAG5meAYrTYMztuhAzev3g2F31Qj0zwM67vRAgH" /> </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">imagen alejandrofatouh.blogspot.com</span></span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"></div><div align="left" style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Esta etapa existe en si y tiene sus peculiaridades e importancia, tal como las etapas infantiles; de hecho, la adolescencia debe entenderse como 'el ultimo tribunal de apelaciones' para enmendar juicios erróneos provenientes de edades previas.</span></span></div><div align="left" style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ahora le toca asumir nuevos desafíos, desde los que le presenta su "nuevo cuerpo" hasta los que pone sus estados de animo y la sociedad. Ya entiende mejor las cosas pero el ingresar a este nuevo mundo lo desorienta porque desconoce las "técnicas" para ubicarse en el. Por lo tanto comienza un esfuerzo por ingresar a un "lugar distinto" al cual teme pero a la vez desea pertenecer: el mundo de los adultos.</span></span></div></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: normal;"></span></span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Pero, cuándo empiezan realmente? </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;">En la mujer existe un elemento clarísimo que es la menarca, es decir la primera menstruación, pero aquí no comienza la pubertad. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;">Este signo configuraría mas bien la coronación de un proceso que arranca mucho antes con el incremento en la secreción de hormonas que culmina en la aparición del flujo menstrual. El hacerse 'señorita', es el sello identificatorio psicofísico y social de este proceso.</span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;"><br />
</span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La imprecisión y la ambigüedad se hace mas notoria aun en el varón en quien se dan todos los estos cambios sin tener un signo tan evidente como la menstruación. Sin embargo normalmente la simple observación visual con un poco de atención nos mostrara la diferencia entre un niño y un puber, </span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">por ejemplo, un niño de 14 años que haya logrado su madurez sexual no ha conseguido la misma madurez en cuanto a sus conductas sociales, que le permitan adaptarse críticamente a su medio ambiente. Aunque biológicamente maduro, el adolescente es inmaduro emocionalmente. Como alguien dijo: el adolescente es un cuerpo maduro en una mente inexperta.</span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Esta referencia a los cambios físicos nos abre la puerta para entender una de las causas de los cambios psicológicos. La mencionada descarga hormonal para favorecer y motorizar el crecimiento rompe un equilibrio e introduce en el chico una serie de sensaciones nuevas, grandes cantidades de energía que va a tener que ir aprendiendo a manejar.</span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Las energías que sobreabundan en el adolescente son fundamentalmente sexuales, pues este torrente hormonal comienza a establecer el paso de un cuerpo infantil a uno que pueda "hacerse cargo del otro" y transmitir vida<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;">.</span></span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"><br />
</span></span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span></span></span></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Todo lo anterior significa que la mejor forma de ayudar al adolescente a restablecer el equilibrio roto en este proceso de crecimiento es propiciar (no imponer) actividades:</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">* que demanden derroche físico (físico, montañismo, campamentos, etc.),</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">* gran atención (ya con el estudio tiene bastante, pero paralelamente se lo puede estimular al aprendizaje de algún idioma o instrumento musical),</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">* lo obligue a salir de si y a compartir (ayuda social, comunitaria y demás).</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Al salir de si el adolescente empieza a comprender el mundo como es, y no desde un egocentrismo que lo hace poco objetivo.</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span></span></span></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El adolescente en la medida de que "desde si mismo" salga y comparta lo que tenga para dar en forma altruista, estará encontrando el mejor camino para canalizar esa energía, que en su origen es sexual, pero que esta en el para que crezca en todo sentido.</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div></div><div style="line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Si esto no se diera el mismo adolescente buscaría la forma de equilibrarse y recuperar el control perdido, ya sea aislándose y convirtiéndose en una persona mas o menos antisocial centrada únicamente en si mismo y con una mirada poco objetiva sobre la realidad en general, pero sobre todo sobre la realidad de las persona</span></span></div></div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;">Cosas concretas que pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos adolescentes</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Primero, encontrar ambientes sanos y positivos en los que nuestros hijos puedan convivir y apreciar a otros jóvenes alegres, sanos, centrados, generosos, que estudian y trabajan por ellos mismos y por el bien de los demás, y que luchan de modo positivo por la definición de un rol, de una identidad productiva y solidaria. Tal vez hay un grupo a la vuelta de la esquina, o puede que sea necesario ir mas lejos, pero resulta indispensable contrarrestar tantos modelos negativos y perniciosos de la fantasía televisiva y cinematográfica.</span></div></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"><br />
</span></div></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Segundo, acompañar moral y afectivamente al hijo, para que se sienta orgulloso de el mismo, de su valentía, de su verticalidad y de su fidelidad. S<span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">encillamente lo mas oportuno es tratar de conocer, en el caso de los padres, con quien se junta sus hijos, teniendo una gran paciencia en el aspecto formal pero observando el fondo del desenvolvimiento del grupo. Finalmente hay que enseñar al adolescente a incorporarse a los grupos con criterios de selección para que aprenda el valor verdadero de la amistad, la solidaridad, la camaradería y la lealtad sin caer en actitudes que sean contrarias a sus opciones mas profundas. Hay que inculcarle la noción de que el grupo esta ahí para ayudarlo en su camino y no para ser un obstáculo mas.</span></span></div></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br />
</span></div></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Si esto ayuda a crecer y a lograr identificaciones edificantes que realmente aleje a los alumnos de otras mas superficiales y materialistas, se estará entonces cumpliendo con una de las misiones mas importantes que la familia encomienda al maestro en función de sus hijos en esta edad.</span></div></div><div style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div></div><div style="color: #333333; line-height: 1.3em; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Mas que nunca estos padres perfeccionan su estilo de autoridad persuasiva, basada en el servicio y el amor, logrando que su hijo adolescente los 'contrate' como sus consejeros que lo alientan en los tropiezos, lo orientan en las vacilaciones, lo refuerzan en su autoestima, lo ratifican en su confianza y lo reconocen en sus esfuerzos incluso cuando estos no fueron del todo afortunados.</span></div></div><div align="left" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 1.3em;"><br />
</div><div align="left" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 1.3em;"><i>Por el Lic. Carlos Eduardo Beltramo Alvarez, aciprensa.com</i></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-20754321342961615122011-06-01T12:16:00.000-07:002011-06-01T13:21:02.724-07:00El Porqué de la Rebeldía en los Jóvenes<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;"><i>Ningún hombre conoce lo malo que es<br />
hasta que no ha tratado de esforzarse por ser bueno.<br />
Sólo podrás conocer la fuerza de un viento<br />
tratando de caminar contra él,<br />
no dejándote llevar.<br />
C. S. Lewis</i></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La rebeldía es una etapa en la adolescencia que se caracteriza por una actitud violenta y opuesta a los limites establecidos. <span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Pueden pasar por una fase en la que parece como si para ellos lo importante fuera sólo lo inmediato, y no se atreven a creer en nada más, porque tienen miedo a decepcionarse luego. Prefieren creer en poco y esperar en nada, porque así se sienten más seguros.</span></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;"></span><br />
<img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS6Cs5XXStrOibtYAlZICVzD5rwnOFyWOepVKm_oNrh3H9WsSnI" /><br />
imagen jaspe999.blogspot.com<br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; line-height: 21px;">Hay padres que no han hecho la tarea de educación que tenían encomendada. Los hijos se van tornando rebeldes a medida que van ganando a los padres las pequeñas batallas que plantean cada día. Pero siempre hay tiempo de darse cuenta que los padres tienen la obligación ineludible e irrenunciable de seguir educando a sus hijos, aunque estos no lo quieran. Por lo menos mientras vivan bajo su techo familiar. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; line-height: 21px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; line-height: 21px;">E</span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; line-height: 21px;">s un proceso de tira y afloja, donde siempre gana el que más interés tiene en ganar, y pierde el que se deja ganar sin luchar lo suficiente. Los padres tienen la grave obligación moral de no dejarse ganar en la educación de los hijos.</span></span></div><br />
<div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Es imprescindible educar a los hijos para que la sociedad no les castigue </strong>cuando sean hombres. Si los padres no han dado a sus hijos la educación adecuada, o estos no la han asimilado, cada vez será más difícil convencerles de que tienen que cambiar y dejar a un lado esa rebeldía que empiezan a practicar. No es imposible impedir a los hijos que hayan empezado a descarrilarse, se paren y no lo sigan haciendo, todo es cuestión que los padres estén bien formados, dediquen mucho tiempo y sobre todo mucho cariño hacia sus hijos, principalmente a los que han empezado con problemas. En manos de los padres está salvarlos o condenarlos cara al futuro.</span></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px;">L</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">os padres no pueden limitarse solamente a darles buenos consejos y advertencias. Para obtener resultados satisfactorios para el presente y futuro de los hijos rebeldes, los padres tienen que empezar también una etapa de fuertes normas disciplinarias y sus correspondientes castigos </span></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los padres tienen que</span><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> </strong>explicarles las nuevas normas de la familia, horarios de entrada y salida de la casa, trabajos domésticos, tareas escolares, asistencia a la escuela, calificaciones escolares, relaciones con determinados amigos, manejo del dinero familiar y un largo etc. Indicarles también que si no las cumplen les van a poner unos fuertes castigos y que los van a hacer cumplir.</span></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si los padres no pueden o no saben hacer cumplir los castigos</span> impuestos, las alternativas que les quedan son muy pocas: Llevarles a la fuerza a algún consejero social especializado en casos difíciles, llamar a la policía si la cosa se agrava, o mantenerlos en la casa todos los fines de semana, estando bajo su vigilancia. Tienen que empezar a hacer lo que en su día no hicieron, que es el darles disciplina en la educación. La sociedad actual no acepta las rebeldías de los adolescentes, ni aunque sean contra sus padres.</span></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los padres no pueden consentir</span> que en la familia haya un mal ejemplo para los otros hermanos, <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">deben aprender a negociar</span> con sus hijos lo que estos tienen que hacer y lo que no tienen que hacer, explicándoles bien claramente que en esa edad de la adolescencia les quedan muy pocos años o quizás meses para que se puedan seguir permitiendo el lujo de tener opiniones propias (hijos) con manutención y cuidados ajenos (padres). </span></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">En cuanto cumplan los 18 años se les terminarán los privilegios de vivir en la casa familiar exigiendo de todo pero no dando nada. Entonces los hijos tendrán que elegir entre vivir en casa de los padres, con las comodidades que ello conlleva, seguir ejerciendo o no la rebeldía, independizarse voluntaria u obligatoriamente, yéndose de la casa familiar a vivir su propia vida. Pero háganles saber que <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">la calle es muy dura</strong>, principalmente a esas edades de la adolescencia y sin la protección de la familia, produce muchas posibilidades de terminar en la cárcel, en el hospital, en el cementerio o con una paternidad irresponsable y la vida destrozada para el futuro. Es muy alto el precio que van a pagar por su rebeldía.</span></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La rebeldía lleva a los adolescentes por un camino de pandillas, alcohol, drogas y sexo que siempre termina mal, <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los padres no se pueden olvidar</span> que tienen la responsabilidad civil y económica de todo lo que hagan sus hijos mientras estén bajo su patria potestad, es decir hasta que cumplan los 18 años. Es muy posible que en los tribunales de justicia exijan a los padres que cumplan las responsabilidades cuando los hijos cometen actos delictivos, incluso si no asisten regularmente a la escuela. Si problema de la rebeldía de los hijos proviene de la convivencia con determinados amigos o pandillas, tienen que hablar con los padres de esos amigos e incluso prohibir a sus hijos que se relacionen con ellos.</span></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> <span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Una de las mejores solucione</span><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">s</strong> con los hijos rebeldes es acompañarles personalmente a la escuela y pasar a recogerlos, para que posteriormente se queden en casa, hagan las tareas y no salgan con sus amigos. Para cumplir este objetivo es muy posible que el padre o la madre tengan que modificar sus horarios de trabajo u otras ocupaciones, pero vale la vena hacerlo por el bien presente y futuro de los hijos. Si cuando son adolescentes con menos de 18 años ya se enfrentan a sus padres, y estos no pueden con ellos, imagínense lo que sucederá a medida que vayan creciendo o cuando dejen su casa familiar.</span></div></div><div style="color: #444444; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No hay soluciones mágicas</strong> en la educación de los hijos, solamente hay mucha dedicación, estar bien formados e informados leyendo libros sobre educación, dedicarles mucho tiempo a los hijos hablando con ellos y saliendo a pasear, tener muchísima paciencia, ser muy rectos en el comportamiento y ejemplo personal, ser coherentes en lo que se dice y en lo que se hace, consultar con los mejores expertos, saber con quienes andan, hablar con los padres de los amigos, vigilar a sus amigos, suprimir mucho del tiempo dedicado a la televisión, al internet y a todo lo que les aíslan del mundo familiar, comer y cenar todos juntos y sentados a la mesa, asistir a la Iglesia todos en familia, etc. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Los padres tienen que analizar con total sinceridad cuales de estas acciones son las que practican, las que no practican y las que creen que podrían y deberían practicar. Si tiene algún comentario, por favor escriba a<span class="Apple-style-span" style="color: #444444; line-height: 21px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; line-height: 21px;"><a href="mailto:francisco@micumbre.com" style="color: #2277dd; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;">francisco@micumbre.com</a></span></span></div></div><div style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-73184025066026666952011-05-24T13:26:00.000-07:002011-05-24T13:26:33.921-07:00Truquitos para Mantener nuestra ropa en buen estado<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Dejar que sus prendas tengan la misma presencia que cuando las compramos depende del tratamiento que les demos en su lavado, planchado y la manera como la guardamos. A continuación te da unos cuantos consejos prácticos</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong></strong></div><div class="foto" style="float: left; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://co.globedia.com/imagenes/usuarios/noticias/27365/1250872043.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Muchas de las inquietudes de las amas de casa en general es que hacer, como actuar ante cualquier eventualidad que ha hecho que sus prendas de vestir se dañen, manchen o simplemente para evitar el deteriro de las mismas por no tener cuidado o no acatar las recomendaciones de los fabricantes, además de productos comerciales que de una u otra manera ayudan en cualquier cirscustancia, definitivamente, los truquitos caseros que han tenido mucho auge desde el tiempo de nuestras abuelas, son una opción ante cualquier accidente:</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Es de suma importancia saber antes de que están elaboradas las prendas, conocer cada clase de tejido, etc:</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>COMO CONOCER LOS TEJIDOS DE LAS PRENDAS</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>.- Acetatos</strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Recomendado el lavado a mano o a máquina a bajas temperaturas. No retorcer.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Dejar que estas prendan se sequen de forma natural. No centrifugar.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: No usar detergentes biológicos.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>2.- <em>Algodón</em></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: A máquina, permitiendo altas temperaturas. Separar siempre la ropa blanca de la de color.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Se puede centrifugar o tender. Evitar que las prendas se sequen por completo y se facilitará el planchado.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Si la prenda además de algodón contiene otras fibras, se recomienda el lavado según la más delicada.</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>3.- <em>Acrílicos</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: El lavado a máquina siempre a bajas temperaturas suele ser el más aconsejado y habitual.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Asegurar que la prenda una vez lavada no tiene un exceso de agua.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Conviene lavarlos frecuentemente ya que absorben olores con gran facilidad.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>4.- <em>Brocados</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Recomendado el lavado a mano con agua fría o limpieza en seco. No retorcer.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Planchar siempre por el revés sobre una toalla para proteger los bordados.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Evitar aplastar el pelo del brocado que se levantará en el lavado.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>5.- </strong><em><strong>Cachemir</strong></em></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Siempre a mano y en agua fría con jabón perfectamente disuelto. No retorcer.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Secar de forma natural. Planchar a muy baja temperatura mientras la prenda aún esté húmeda.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Tejido de alto coste que merece un cuidado específico.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>6.- <em>Pana</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Según indique la etiqueta podrá lavarse a mano o a máquina y, siempre del revés.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Planchar del revés cuando el tejido aún esté húmedo. Se podrá alisar el pelo con un paño suave.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Tejido muy resistente que ha de lavarse con cuidado para evitar aplastar el pelo.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>7.- <em>Tela vaquera</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Conveniente lavar a máquina por separado hasta comprobar que no destiñe. Lavar del revés.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Planchar cuando la prenda aún esté bastante húmeda y utiliza la plancha bien caliente. Se trata de un tejido muy resistente.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Comprueba que el tejido no destiñe introduciendo un paño blanco junto a la prenda vaquera, el paño recogerá el color desteñido. Si sale blanco se podrá unir con otras prendas sin riesgo.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>8.- <em>Encajes</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Se han de tratar las manchas antes de lavar a mano con un detergente muy suave. Descartar la lejía para que el tejido no amarillee.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Secar en horizontal sobre una toalla blanca y lejos de la luz directa del sol.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Es muy delicado y se ha de lavar y secar con sumo cuidado y mimo.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>9.- <em>Piel y ante</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: En algunos casos se permite el lavado a mano. Posteriormente se protegerán con un aerosol específico.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Mantén el buen aspecto de la prenda frotando el ante con un cepillo u otro trozo de ante.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: En pocas ocasiones se permite el lavado. Revisar la etiqueta.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>10.- <em>Lino</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Se permite el lavado a máquina a altas temperaturas. Tejido muy resistente.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Planchar cuando la prenda aún esté bastante húmeda. Evita las arrugas utilizando almidón.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Si la prenda es de color, comprueba la solidez del mismo planchando la prenda con vapor entre dos paños finos blancos, si el paño se tiñe no has de unirlo con prendas blancas en la lavadora.</li>
</ul></li>
</ul><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Cuando una prenda tenga en cuenta las recomendaciones de los fabricantes y sigalas puntualmente para evitar daños</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>11.- <em>Seda</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Lavar a mano en agua tibia. Algunas prendas permiten el lavado a máquina a bajas temperaturas, revisa la etiqueta.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Tender de forma natural y planchar cuando la prenda aún esté húmeda.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Se trata de un tejido muy delicado y se ha de proporcionar los cuidados específicos.</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>12.- <em>Lana</em></strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Lavado</span>: Estas prendas en ocasiones podrán lavarse a máquina. Revisa la etiqueta.<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Secado y planchado</span>: Secar en horizontal o tendida. No centrifugar si se lava a máquina.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Consejo: Requiere lavar y secar con cuidado para evitar perder la forma de la prenda</li>
</ul></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Tanto el centrifugado como la exposición de la ropa al sol para secarla, tienden a apelmazar los tejidos, tenga en cuenta esto.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si la prenda tiene entretela o forro, no mojarla, hay que limpiarla en seco para evitar que se deforme. Hay que distribuir bien el jabón, para evitar manchas en la ropa. Utilizar jabones neutros para lavar prendas delicadas. La lejía desgasta las fibras de las prendas, estropeándolas antes. Es preferible utilizar blanqueadores.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Trucos</strong></div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Malos olores</strong><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Para hacer desaparecer olores de la ropa, dejarlas toda una noche en agua con bicarbonato.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Polillas</strong><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si quieres evitar las polillas, corta la piel de un limón y cuélgala dentro de tu armario. Además, si colocas trozos de tiza blanca en las esquinas, evitarás los ácaros del polvo.</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Carreras</strong><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Para evitar que se rompan las medias, cuando las compres, mójalas y mételas en una bolsa de plástico dentro del congelador durante un día. Luego las sacas y las descongelas con agua tibia</div></li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Confía en las instrucciones de lavado de la etiqueta que encontrarás en el interior de cada prenda y síguelas escrupulosamente. Estas instrucciones son específicas para cada artículo y han sido probadas en laboratorio.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Separa tu ropa antes de cada lavado según los colores y las temperaturas indicados. No llenes demasiado la lavadora y utiliza un detergente sin agentes blanqueadores para la ropa de color.</div></li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lava al revés, l os colores estarán mejor protegidos y la ropa no se desgastará tan rápidamente.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si la etiqueta de instrucciones así lo indica, elige el lavado a máquina mejor que a mano.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Para las prendas de punto que se pueden lavar en lavadora, el ciclo de lavado corto y el centrifugado moderado imperativos.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si lavas a mano, utiliza detergente líquido en poca cantidad. No dejes tu ropa en remojo y no la retuerzas. </li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> Un truco: puedes escurrir tus Jerseys enrollándolos en una toalla absorbente.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lava las prendas delicadas en una "bolsa de lavado" (en venta en el comercio) o en una funda de almohada.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si has comprado un conjunto de dos o más artículos, intenta lavarlos juntos para limitar la diferencia de color.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No olvides vaciar los bolsillos, cerrar las cremalleras y abrochar los corchetes para que no se enganchen.</li>
</ul><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Recuerde que las prendas de vestir finas tienen un cuidado especial que una prenda de jean, deben antes poner en práctica todas la recomendaciones que vienen en las etiquetas.</li>
</ul><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">fuente <a href="http://www.mujeractual.com/" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">.mujeractual.com/</a> mujerelite.com</li>
</ul></div><div class="banner300_down" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 11px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><ins style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; display: inline-table; height: 250px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"></ins></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-41473609146537063892011-05-24T13:18:00.000-07:002011-05-24T13:18:06.412-07:00Los niños y como afrontar el luto por la muerte de un ser querido<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cuando un miembro de la familia muere, los niños reaccionan de manera diferente a los adultos. Los niños de edad pre-escolar creen que la muerte es temporal y reversible, esta creencia está reforzada por los personajes en dibujos animados que se mueren y reviven otra vez</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong></strong></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span><span><span><img alt="" src="http://www.coronasfunerales.com.ar/imagenes/ataud.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></span></span></span></strong></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><strong>Imagen </strong><a href="http://www.coronasfunerales.com.ar/" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;"><span>Coronasfunerales.com.ar</span></a></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span><span><span>COMO MANEJAR LA MUERTE DE UN SER QUERIDO EN UN NIÑO</span></span></span></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>Los niños de entre cinco y nueve años comienzan a pensar más como los adultos acerca de la muerte, pero todavía no pueden imaginarse que ellos o alguien que ellos conocen pueda morir. <span>Por naturaleza, los niños siempre hacen preguntas relacionadas con los sucesos o imágenes que han observado; no obstante, cuando las preguntas se refieren a la muerte, en lugar de respuestas sencillas y sinceras, provoca una aprensión indebida en el adulto en lugar de la comprensión y el cariño que otras habitualmente desencadenan</span>A la conmoción y a la confusión que sufre el niño que ha perdido su hermanito, hermanita, papá o mamá se le añade la falta de atención adecuada de otros familiares que lloran esa misma muerte y que no pueden asumir adecuadamente la responsabilidad normal de cuidar al niño.</span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><strong><span>DEBEN LOS NIÑOS ASISTIR AL VELORIO?</span></strong></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>No se debe obligar a un niño asustado a ir al velorio o al entierro de un ser querido; sin embargo, el honrar o recordar a la persona de alguna manera, como por ejemplo, encender una velita, decir plegarias, preparar un álbum de recortes, revisar las fotografías o el contar una historia, puede ser de mucha ayuda. A los niños se les debe de permitir el expresar su pérdida y pena como ellos crean.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span><span><span>CUALES SON LAS REACCIONES DE UN NIÑO ANTE LA MUERTE DE UN FAMILIAR?</span></span></span></strong></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Los padres deben de estar conscientes de cuáles son las reacciones normales de los niños ante la muerte de un familiar, así como de las señales que indican que el niño está teniendo dificultad enfrentándose a la pena. Es normal que durante las semanas siguientes a la muerte algunos niños sientan una tristeza profunda o que persistan en creer que el familiar querido continúa vivo. Sin embargo, la negación a largo plazo a admitir que la muerte ocurrió, o el evitar las demostraciones de tristeza, no es saludable y puede resultar en problemas más severos en el futuro.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Una vez que el niño acepta la muerte, es normal que manifieste su tristeza de vez en cuando a través de un largo período de tiempo, a veces en momentos inesperados. Sus parientes sobrevivientes deben de pasar todo el tiempo posible con el niño y hacerle saber bien claro que tiene permiso para manifestar sus sentimientos libre y abiertamente.</span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si la persona muerta era esencial para la estabilidad del mundo del niño, la ira es una reacción natural. Esta ira se puede manifestar en juegos violentos, pesadillas, irritabilidad o en una variedad de otros comportamientos. A menudo el niño mostrará enojo hacia los miembros sobrevivientes de la familia.</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Después de la muerte de un padre o una madre, muchos niños actuarán como si tuviesen menor edad. El niño temporalmente actúa de manera más infantil exigiendo comida, atención, cariño y habla como un bebé. Los niños más pequeños frecuentemente creen que ellos son la causa de lo que sucede a su alrededor. El pequeño puede creer que su papá, abuelito, hermano o hermana se murió porque él una vez cuando tenía coraje deseó que se muriera. El niño se siente culpable porque cree que su deseo “se realizó”.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span><strong><span><span><span>SIGNOS PARA QUE UN NIÑO SEA EVALUADO POR UN ESPECIALISTA</span></span></span></strong></span></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span><span>Los niños con problemas serios de pena y de pérdida pueden mostrar una o más de las siguientes señales:</span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>• un período prolongado de depresión durante el cual pierde interés en sus actividades y eventos diarios</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>• insomnio, pérdida del apetito o el miedo prolongado a estar solo</span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>• regresión a una edad más temprana por un período extendido de tiempo</span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>• imitación excesiva de la persona muerta</span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>• decir frecuentemente que quisiera irse con la persona muerta</span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>• aislamiento de sus amiguitos</span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>• deterioro pronunciado en los estudios o el negarse a ir a la escuela</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Si estos síntomas persisten, puede que se necesite ayuda profesional. Un siquiatra de niños y adolescentes u otro profesional de la salud mental capacitado puede ayudar al niño a aceptar la muerte y asistir a los sobrevivientes para que ayuden al niño durante el proceso de pena y luto.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>La reacción de un niño por la muerte de un ser querido es muy diferente a la reacción de las personas mayores. Los niños de edad pre-escolar creen que la muerte es temporera y reversible; esta creencia está reforzada por los personajes en dibujos animados que se "mueren" y "reviven" otra vez. Los niños de entre cinco y nueve años comienzan a pensar más como los adultos acerca de la muerte, pero todavía no pueden imaginarse que ellos o alguien que ellos conozcan pueda morir.</span></span></span></div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Los adultos que se comprometen a ayudar a niños en duelo deben ser conscientes de la responsabilidad a que se atienen con todo lo que digan o hagan, y deben respetar sus sentimientos</strong></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Al choque y a la confusión que sufre el niño que ha perdido su hermanito, hermanita, papá o mamá se le añade la falta de atención adecuada de otros familiares que lloran esa misma muerte y que no pueden asumir adecuadamente la responsabilidad de cuidar al niño.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Los padres deben de estar conscientes de cuáles son las reacciones normales de los niños ante la muerte de un familiar, así como de las señales de peligro. De acuerdo a los psiquiatras de niños y adolescentes, es normal que durante las semanas siguientes a la muerte algunos niños sientan una tristeza profunda o que crean que el ser querido continúa vivo. Sin embargo, la negación a largo plazo a admitir que la muerte ocurrió o el evitar las demostraciones de tristeza no es saludable y puede resultar en más problemas severos en el futuro.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>No se debe obligar a un niño que está asustado a ir al velorio o al entierro, sin embargo, se recomienda que se les haga participar en alguna ceremonia como, por ejemplo, encender una velita, decir plegarias o visitar la tumba.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Una vez que el niño acepta la muerte, es normal que manifieste su tristeza de vez en cuando a través de un largo período de tiempo, a veces en momentos inesperados. Sus parientes deben de pasar todo el tiempo posible con el niño y hacerle saber bien claro que tiene permiso para manifestar sus sentimientos libre y abiertamente.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Si la persona muerta era esencial para la estabilidad del mundo del niño, la ira es una reacción natural. Esta ira se puede manifestar en juegos violentos, pesadillas, irritabilidad o en una variedad de otros comportamientos. A menudo el niño se mostrará con enojo hacia los miembros sobrevivientes de la familia.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Después de la muerte de un padre o una madre, muchos niños actuarán como si tuviesen menor edad. El niño temporeramente actúa de manera más infantil exigiendo comida, atención, cariño y habla "como un bebé".</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Los niños más pequeños creen que ellos son la causa de lo que sucede a su alrededor. El pequeño puede creer que su papá, abuelito, hermano o hermana se murió porque él una vez "deseó" que se muriera. El niño se siente culpable porque cree que su deseo se "realizó". Algunas señales de peligro que hay que velar:</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> U</span></span></span><span><span><span>n período prolongado de depresión durante el cual el niño pierde interés en sus actividades y eventos diarios;</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> I</span></span></span><span><span><span>nsomnio, pérdida del apetito o el miedo prolongado a estar solo;</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> R</span></span></span><span><span><span>egresión a una edad más temprana por un período extendido de tiempo;</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> I</span></span></span><span><span><span>mitación excesiva de la persona muerta;</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> D</span></span></span><span><span><span>ecir frecuentemente que quisiera irse con la persona muerta;</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> A</span></span></span><span><span><span>islamiento de sus amiguitos; o</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> D</span></span></span><span><span><span>eterioro pronunciado en los estudios, o el negarse a ir a la escuela.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><span>Estos síntomas de aviso pueden indicar que se necesita ayuda profesional. Un psiquiatra de niños y adolescentes puede ayudar al niño a aceptar la muerte y asistir a los sobrevivientes para que ayuden al niño durante el proceso de pena y luto. fuente mibebesano.com, familymanagement.co</span></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-90274467812244444952011-05-24T13:11:00.000-07:002011-05-24T13:11:19.994-07:00El beneficio de las mascarillas naturales para la piel<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El ponerse mascarillas en el rostro es parte de nuestro ritual de belleza. Te has preguntado ¿porqué ponerte mascarillas? Y ¿Cómo aplicarlas para obtener mejores resultados?</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://www.marinasalvador.com/blog/wp-content/uploads/2008/10/mascarilla1.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">imagen <a href="http://www.marinasalvador.com/blog/2008/10/01/" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;"><span>Marinasalvador.com</span></a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>LAS MASCARILLAS FACIALES Y SUS BENEFICIOS</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las Mascarillas a base de frutas y vegetales son maravillosas para tu piel. Los ingredientes se encuentran en tu cocina, con pocos minutos y sin esfuerzo puedes nutrir y embellecer tu piel.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lo primero que debes de hacer al seleccionar una mascarilla es identificar las necesidades de tu piel. Las mascarillas deben de aplicarse con movimientos rotativos siguiendo la dirección de los músculos de la cara y siempre hacia arriba. Deja que tu piel absorba los maravillosos ingredientes naturales.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las siguientes mascarillas son apropiadas para todo tipo de piel, pero algunas benefician a unos tipos mas que a otros. Recuerda que antes de aplicarte una mascarilla tu piel debe de estar limpia. Las mascarillas usualmente se deben de dejar en cara de 10 a 15 minutos, después debes de quitártela con agua preferiblemente a temperatura normal.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si la consistencia de la mezcla de la pulpa de las frutas no es suficientemente cohesiva para aplicarla sobre la cara, agrega una cucharadita de harina de trigo o de avena.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Bananas. Pela la banana y prepara un puré. Límpiate la cara y con la punta de los dedos extiende la pulpa de la banana en la cara. Déjala por aproximadamente 15 minutos. Beneficiosa para todo tipo de piel.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Papaya. Pela la papaya y prepara una mezcla suave con la pulpa. Aplícatela en la cara y el cuello. La papaya no debe de dejarse sobre la piel mas de 5 minutos. Ideal para piel normal y grasosa.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Manzana. Prepara una mezcla con la pulpa de la fruta, puedes hacerlo manualmente o con el procesador de alimentos la licuadora. Esta mascarilla es especialmente beneficiosa para pieles con barros o espinillas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Melón. Sigue el método anterior de preparación y aplicación. esta mascarilla ayuda a las pieles secas y normales.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Pepino. Para piel grasosa o normal.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>TIPOS DE MASCARILLAS</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em><strong>En polvo:</strong></em> está compuesta generalmente por minerales como el kaolín o la arcilla, sales y elementos refrescantes. Deben disolverse en una loción para darles consistencia hasta obtener una masa que una vez aplicada esperaremos 20 minutos para retirarla. Las sales y los principios activos que contienen, estimulan la circulación sanguínea produciendo un efecto refrescante y reafirmante al evaporarse las sustancias líquidas de la loción (tónico). Para pieles secas se pondrá una loción hidratante. Para pieles sensibles se preparará una loción descongestiva con azuleno. Para pieles acnéicas y grasas se usará una loción con azufre o que sea astringente.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><em>Sólida térmica:</em></strong> tienen una textura como la parafina de bajo punto de fusión pero más plástica que la parafina. Su efecto térmico se debe a que al aumentar la temperatura provoca que la piel transpire evitando al mismo tiempo su evaporación. Además al fundirse la secreción sebácea va a ser arrastrada con el calor, limpiando los folículos pilosebáceos. Este tipo de mascarillas contiene extractos de plantas ricas en azuleno, descongestivas, antiinflamatorias y sedantes.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><em>Pastosas:</em></strong> se usan para piel y cabello y pueden incluir en su composición extractos de algas, sales, arcillas, azufre, elementos refrescantes...</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><em>Gel:</em></strong> actúan reteniendo agua en la capa superior de la piel y tienen un efecto refrescante, suavizante y tonificante. No necesitan secarse sobre la epidermis y tienen distintas acciones cosméticas según los ingredientes activos que poseen. Para pieles grasas.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Para obtener el máximo resultado de las mascarillas, debes relajarte mientras tengas la mascarilla puesta. Escucha tu música favorita, cierra los ojos y olvídate del mundo</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><em>Fango o barro termal:</em></strong> su principal y a veces su único ingrediente es el barro. Este tipo de mascarillas también serían las de algas, aconsejables para tratamientos corporales, faciales y capilares.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><em>Velo:</em></strong> película de celulosa embebida en colágeno. Se aplica seca sobre la cara y escote. Y se humedece con un líquido activador específico. Lo que permite transferir el colágeno puro desde el velo hasta la piel asegurando hidratación profunda y dando consistencia y elasticidad a los tejidos. Se utiliza especialmente como tratamiento de shock para pieles envejecidas y desvitalizadas y además para pieles deshidratadas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><em>Plástica fría:</em></strong> compuesta por un polvo con sales. Al mezclarse ¾ partes de solución (tónico) y una de polvo, se polimeriza y se moldea acoplándose a la piel, se aplica rápidamente con espátula. Se deja actuar unos 20 minutos retirándolas de una sola pieza. Su acción principal es hidratante y acondicionadora, ya que la mezcla permite que la pasta retenga agua mientras se seca. De una zona de alta concentración de agua la mascarilla pasa a tener una baja concentración de agua por el proceso de ósmosis.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><em>Peel-off:</em></strong> minutos después de su aplicación se secan y se retiran de una pieza. Sirven para limpiar la zona T.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>FUNCIONES DE UNA MASCARILLA</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Efecto tensor. Al aplicarse húmedas y al volatilizarse el solvente que contiene se seca en la piel provocando una tensión de tipo físico y una oclusión. Sus acciones son el aumento de la nutrición celular y la aceleración sanguínea que conlleva un aumento de oxigeno.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Efecto lifting reafirmante.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- La tensión que provoca tensa y reafirma los tejidos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Acción de higiene.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- limpieza y asepsia de las zonas aplicadas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Acción purificante.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Al estimular la eliminación de las secreciones se produce un vaciamiento del canal folicular.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Hidratante.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- La aplicación de la mascarilla ablanda el estrato córneo y ayuda a que la piel retenga su propia humedad, proporcionándole una barrera de protección, alisando y difuminando las arrugas y líneas de expresión.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Estimulante.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Cuando se retira la mascarilla se produce una estimulación de los vasos capilares superficiales que son los encargados de llevar los elementos nutritivos que necesitan los tejidos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Aclarante.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Debido a la presencia de kaolín que absorbe el exceso de melanina en el estrato córneo para no marcar las manchas pigmentarias.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Renovador celular.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Al eliminar las células muertas de la capa córnea se activa y acelera la renovación celular. fuente soloparaellas.navegalo.com, lindísima.com</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-10935428714673673422011-05-24T13:03:00.000-07:002011-05-24T13:03:18.425-07:00El Peligro de las Cámaras Bronceadoras<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;">Los efectos nocivos de los rayos ultravioletas que emiten las camas solares, son capaces de ocasionar en quienes toman sesiones de bronceado, desde simples irritaciones hasta quemaduras de córneas y cáncer de piel.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;"><img src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHSfTitKsiKznvOiBpM7_LsvJO1N4mfMbaQcCcOCGQ6wCgabZW" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;">imagen elespectador.com</span><br />
<br />
<div style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="text"><span>Afirman que las camas de bronceado pueden provocar Cáncer de Piel. </span></span>Hay que tener en cuenta que el excesivo uso de este método de bronceado puede acarrear desde el prematuro envejecimiento de piel hasta el cáncer. </div><div style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si aunque esto no es algo que te preocupe, desde aquí te damos algunos consejos para, cuando tomes tu sesión de cama solar, tomes los recaudos necesarios para evitar cualquier problema a futuro. El jefe del Servicio de Dermatología, del nuevo hospital Civil de Guadalajara, Tranquilino Guillén Gutiérrez, aseguró que los rayos ultravioleta que irradian las camas solares a cuerpos desprovistos de color aumentan las posibilidades de cáncer de piel.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; color: black; float: left; font-family: Georgia; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Los especialistas indicaron que si esos aparatos se usan sin anteojos protectores, pueden provocar quemaduras de córnea, daño de retina y cataratas</strong></div><div style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El pecialista indicó que en el hospital civil de esta ciudad "cada emana atendemos entre cuatro y cinco pacientes con cáncer de piel producido por camas de bronceado". "La falla principal de los spa, o gimnasios que ofrecen el servicio de bronceado artificial, es la longitud de onda de la luz ultravioleta (UV) que emite la cama solar, y sobre todo, que aceptan a cualquier cliente sin importar su tipo de piel ni los efectos posteriores, sin considerar quién no puede broncearse", destacó.</div><ul style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Minimiza los riesgos.</strong> Cuanto más tiempo pases en la cama solar mayores serán los riesgos de sufrir quemaduras y que tu piel se reseque. Hazle saber al personal del solarium que deseas estar sólo de cinco a quince minutos en la cama solar.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Usa una cama solar tradicional.</strong> Quizás te sientas tentado a superar los 3000 kilovatios con una cama gigante ultra-bronceante, pero las camas solares suelen emitir el doble de rayos ultravioleta, que son muy destructivos para tu piel.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Usa pantalla solar con factor de protección 30 como mínimo.</strong> Póntelo al salir de casa para ir al salón. El personal del salón querrá venderte sus bronceadores pero éstos normalmente ofrecen escasa protección.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Unta tu piel con la loción, incluso luego de aplicarte la pantalla solar.</strong> Esto mantendrá tu piel hidratada especialmente si permaneces más de cinco minutos en la cama solar.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Ten a mano un rociador con agua.</strong> Aunque en una cama solar no sentirás tanto calor como en la piscina, ésta emite el máximo de rayos ultravioletas para oscurecer tu piel rápidamente. Rocíate a menudo para disminuir el impacto sobre tu piel.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Usa protectores oculares. </strong>Es imperativo que los uses para que tus ojos estén bien protegidos. Unas pocas sesiones sin protectores oculares serán suficientes para dañar tu delicado tejido ocular. fuente terra.com.ar, las noticiasmexico.com</li>
</ul><div style="margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><b><br />
</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.terra.com.ar/" rel="nofollow" style="color: black; font-family: Georgia; font-weight: bold; line-height: 18px;"><br />
</a></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-51218602839291702632011-05-24T12:43:00.000-07:002011-05-24T12:43:42.278-07:00Mascarilla para revitalizar el cabello (sin comparación)<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Somos desagradecidas con nuestro cabello?, claro! y mucho. Nuestro cabello está sometido a INNUMERABLES cambios, todos acorde a las últimas tendencias de la moda en color, corte y cepillado. No nos importa cuanto podemos perjudicarlo, lo primero es lo primero, "la moda". </div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span><img alt="" src="http://co.globedia.com/imagenes/usuarios/noticias/27365/1248037116.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></span></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>COMO SE COMPONE EL CABELLO?</strong></div><div class="style21" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El cabello se compone de un 80-85% de queratina, rica en azufre, es un elemento que muchos productos cosméticos para el cabello enunciarán en sus etiquetas como una ventaja competitiva. El resto de los elementos químicos que intervienen la formación de un cabello sano son: hierro, zinc, calcio, magnesio, yodo y proteinas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="style21"><span>Un pelo o cabello visto al microscopio se asemeja a una hebra de lana, en donde superficialmente una continuidad de escamas ínfimas (las "cutículas") determinan el brillo e intensidad del color<strong> </strong>que se percibe a ojo humano. Esto sucede siempre y cuando las escamas se encuentren ordenadas paralelamente al cabello, e íntegras. </span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="style21"><span>Cuando el cabello se halla desnutrido y/o maltratado, estas escamas sufren un deterioro que produce el efecto de cabello opaco, además de que queda desprotegido, y por ende es más factible de ser quebradizo. La cantidad de cabello de una persona adulta ronda los 100 mil, hay un perido en que el cabello crece y otro en el que deja de crecer, descansa y un último en el que el cabello se cae.</span></span><span class="style21"> </span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="style21"><span>Cada uno de los cabello que poseemos comienza creciendo, llegan a una etapa en la que el crecimiento se interrumpe, debido a que el pelo descansa; tras el descanso, el crecimiento continúa; esto se repite hasta que el cabello muere y cae, empujado por el cabello nuevo que le empuja a salirse del cuero cabelludo mientras algunos están cayendo, otros se encuentran creciendo.</span></span></div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Unas de las causas, de la innumerables causas para la perdida del cabello, aquello que contribuye a la mala irrigación sanguínea, condensación de sebo, cabello graso y pelo débil, es la mala alimentación, que además de mala es poca y en horarios sin control, el uso de colitas de caballo, es decir atarse el pelo con "colitas", "gomitas", pinzas de mucha presión, son elementos que producen una caída del cabello demoninada "alopecia por tracción".</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los tratamientos del cabello que involucren calor excesivo, como los baños de crema con calor, y el secado del pelo con aire caliente, produce daños en los folículos del pelo y la consecuente debilitación y caída.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La tintura y el proceso de decoloración del cabello lo daña en exceso. Los químicos utilizados para generar la "permanente" también.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los Shampoos que contienen altos índices de químicos abrasivos. El shampoo debe ser usado en poca cantidad, y una vez al día. Busque aquel shampoo que mejor resultado le brinda a su pelo, y sólo utilice ése. Consiga productos especializados para su tipo de cabello, y consulte a un dermatólogo.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Secarse el pelo con violencia. Mucha gente utiliza la toalla frenéticamente sobre su pelo mojado para secarlo rapidamente, que es justamente cuando más quebradizo está, y cuando el poro está dilatado y flojo. Esto arranca el pelo facilmente. Lo mejor es presionar la toalla sobre el pelo y dejarla absorber el agua sin moverla sobre el cuero cabelludo.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span>EL CUIDADO DEL CABELLOS MASCARILLAS Y TRATAMIENTOS NATURALES CASEROS</span></strong></div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Recuerde que antes de comenzar cualquier tratamiento de belleza en el cabello, este debe haberse lavado antes.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Mascarilla de Banano y aceite de oliva, para tratar cabellos Resecos</strong></div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>El agua debe de ser a temperatura media o fría. El último enjuague preferiblemente debe de ser con agua fría ya que le dará más suavidad y brillo al pelo</strong></div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Esta es una receta espectacular que revitaliza en tres aplicaciones el cabello mas maltratado, una mascarilla casera rápida, fácil de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir que se tienen habitualmente en casa:</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">• Haz puré un banano bien maduro, añade una cucharada de zumo limón y otra de aceite de oliva tibio, una de miel de abeja y otra de mayonesa.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">• Mezcla todo bien y aplica la mascarilla sobre el cabello seco y limpio.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">• Envuelve la cabeza con una bolsa plástica negra y humedece una toalla en agua bien caliente y la envuelves sobre la bolsa negra en la cabeza, durante tres sesiones, cada vez que se enfrie se la vuelve a calentar.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Como es un tratamiento natural, puede dejarselo una mañana o una tarde completa.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Se retira con agua tibia y no se lava con shampoo, sino hasta la proxima lavada, se aplica un acondicionador que sea adecuado para su tipo de cabello.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Tratamiento con emulsion de Scott.</strong></div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Un tratamiento efectivo, que dejará su cabello sedoso, es aplicarse en el cabello bien limpio emulsion de scott, se la deja actuar por unos 30 minutos y se retira con agua tibia.</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El resultado es un <em>pelo hidratado, sedoso y brillante</em></div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Tomado de diferentes fuentes y por experiencia propia</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Investigación y redacción Grace Pantoja</div><div class="texto style1" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em></em></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En general el número de cabellos en período de crecimiento es mucho mayor que aquellos que han cumplido su etapa; es normal perder de 50 a 100 cabellos diaramente,</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-31836457964297235752011-05-24T12:27:00.000-07:002011-05-24T12:27:18.549-07:00¿Porqué se produce el Cáncer de Seno o Mama?<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;">Día a día, las noticias mundiales hablan sobre una de las enfermedades mas graves que está matando especialmente al sexo femenino, el CANCER DE SENO O MAMA y que aún así no ha concientizado a las mujeres de la urgencia en realizarse exámenes de prevención.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-size: 11px; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span><br />
<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><strong><span><img alt="" src="http://co.globedia.com/imagenes/usuarios/noticias/27365/1248144819.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></span></strong></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">EL CANCER DE MAMA</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>es la proliferación acelerada, desordenada y no controlada de células con genes mutados, los cuales actúan normalmente suprimiendo o estimulando la continuidad del ciclo celular pertenecientes a distintos tejidos de una glándula mamaria- La palabra cáncer es griega y significa 'cangrejo'. Se dice que las formas corrientes de cáncer avanzado adoptan una forma abigarrada y con ramificaciones similar a la de un cangrejo marino y de ahí deriva su nombre.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La palabra cáncer, sinónimo de carcinoma, se aplica a los neoplasias malignas que se originan en estirpes celulares de origen epitelial o glandular y no a las que son generadas por células de estirpe mesenquimal SARCOMAS También se excluyen los tumores de la sangre -es decir, de la médula roja de los huesos- de los ganglios y otros órganos linfáticos y del Sistema nervioso central Los cánceres o carcinomas de mama suponen más del 90% de los tumores malignos de las mamas, pero al menos nueve de cada diez tumores o bultos de las mamas no son malignos.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>En medicina el cáncer de mama se conoce con el nombre de <strong>carcinoma de mama</strong>. Es una neoplasia maligna que tiene su origen en la proliferación acelerada e incontrolada de células que tapizan, en 90% de los casos, el interior de los conductos que durante la lactancia, llevan la leche desde los acinos glandulares, donde se produce, hasta los conductos galatóforos, situados detrás de la areola y el pezón donde se acumula en espera de salir al exterior. Este cáncer de mama se conoce como carcinoma ductal. En el 10% de los casos restantes el cáncer tiene su origen en los propios acinos glandulares y se le llama carcinoma lobulillar. El carcinoma ductal puede extenderse por el interior de la luz ductal e invadir el interior de los acinos en lo que se conoce como fenómeno de cancerización lobular.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>El nombre de carcinoma hace referencia a la naturaleza epitelial de las células que se convierten en malignas. En realidad, en sentido estricto, los llamados carcinomas de mama son adenocarcínomas, ya que derivan de células de estirpe glandular (de glándulas de secreción externa). Sin embargo, las glándulas de secreción externa derivan de células de estirpe epitelial, de manera que el nombre de carcinoma que se aplica estos tumores suele aceptarse como correcto aunque no sea exacto. En casos verdaderamente raros hay cánceres escamosos de mama que podrían ser llamados más precisamente carcinomas. Estos tumores escamosos, verdaderos carcinomas estrictos, son consecuencia de la metaplasia de células de origen glandular.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Existen tumores malignos de mama que no son de estirpe glandular ni epitelial. Estos tumores, poco frecuentes, reciben otros nombres genéricos diferentes. Los sarcomas son producto de la transformación maligna de células del tejido conectivo de la mama. Los linfomas derivan de los linfocitos, un tipo de glóbulos blancos que procede de los ganglios linfáticos. En general, los linfomas no son tumores raros, pero es raro que un linfoma tenga su lugar de origen en una mama y no en otras regiones del organismo.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>El diagnostico de cáncer de mama sólo puede adoptar el carácter de definitivo por medio de una biopsia mamaria. Es ideal hacer biopsias por punción, con aguja de jeringa, con aguja de Tru-cut o Silverman. Si no es posible, se pueden hacer biopsias incisionales (retirar parte de la masa) o excisionales (Retirar toda la masa), esto puede alterar el estadio del tumor.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Del total de los carcinomas de mama, menos del uno por ciento ocurren en varones.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Los carcinomas de mama pueden presentarse a casi cualquier edad de la vida pero son más frecuentes en la mujeres de más edad. Suelen escasear en las mujeres menores de cuarenta años y son raros en las menores de treinta.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>En el desarrollo de la mayoría de los casos de cáncer de mama tienen un papel fundamental las hormonas, en especial los estrógenos.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>El riesgo de contraer cáncer de mama se incrementa con la edad. Para una mujer que vive más allá de los 90 años la probabilidad de tener cáncer de mama durante toda su vida es de 12, 5% o 1 en 8. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama, pero su riesgo es menor de 1 en 1000. El riesgo es modificado por muchos factores diferentes. En una porción muy pequeña de cáncer de mama (5%) hay un gran factor de herencia familiar.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La probabilidad de adquirir cáncer de mama aumenta con la edad, pero el cáncer de mama tiende a ser más agresivo cuando ocurre en mujeres jóvenes. Un tipo de cáncer de mama que ocurre y es especialmente agresivo y desproporcional en las mujeres jóvenes es el cáncer de mama inflamatorio. Inicialmente es puesto en el estadio III o estadio IV. También es característico porque normalmente no se presenta con masa por lo tanto no es detectado con mamografá o ecografía Se presenta con los signos y síntomas de mastitis.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><strong><span><span>SINTOMAS DE CANCER DE MAMA</span></span></strong></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>En las primeras etapas el cáncer de mama suele no presentar síntomas. E</span></span>l primer signo suele ser un <strong>bulto</strong> que se siente diferente del tejido mamario alrededor. Se suele notar con bordes irregulares, duro, que no duele al tocarlo. En ocasiones aparecen cambios de color y tirantez en la piel del área afectada.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sin embargo, también hay tumores malignos que son regulares y suaves al tacto. Por ello es que <span>cualquier anomalía que se siente en el pecho se debe inmediatamente consultar con el médico<strong>.</strong></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Otros síntomas que se presentan en el cáncer de mama son: <span><span><span> </span></span></span><span><span>Dolor o retracción del pezón. El dolor en realidad no es síntoma de cáncer de mama, aunque la mayoría de mujeres con cáncer de mama sienten dolor en etapas primarias.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>·<span> </span></span></span><span><span>Irritación o hendiduras de la piel. </span></span><span><span>·<span> </span></span></span><span><span>Inflamación de una parte del seno. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>Enrojecimiento o descamación de la piel o del pezón. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>Secreción por el pezón </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="" id="diagnostico" name="diagnostico" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;"></a><strong><span><span>DIAGNOSTICO</span></span></strong></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span>Para detectar el cáncer de mama se utilizan las siguientes herramientas: </span></span><span><span>·<span> </span></span></span><span><span>Auto examen mensual de mamas-Mamografía. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>Resonancia magnética. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>Radiografías de torax. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>Biopsia. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>TAC. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>Ecografía. </span></span><span><span><span> </span></span></span><span><span>Otras. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span></span></span><strong><span>Recomendaciones para prevenir el cáncer</span></strong></div><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b>Evitar los alimentos fritos. </b> Al freír los alimentos se duplican las calorías. Cuando las grasas se exponen a temperaturas elevadas se producen cambios químicos y se forman radicales libres (sustancias que aumentan el envejecimiento, los riesgo de cáncer y problemas cardiovasculares). En alimentos como las papas fritas se produce la acrilamida, esta sustancia está bajo investigación porque se cree puede aumentar el riesgo de cáncer.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span>Limite el consumo de grasas </span></strong>Las dietas altas en grasas también se asocian a un crecimiento mayor de tumores. Las grasas monodesaturadas son saludables e importantes para nuestro organismo y es necesario incluir pequeñas cantidades de aceite de oliva, canola, aguacate y semillas o nueces.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span>Evite los azúcares refinados. </span></strong>Los dulces, la repostería, las bebidas carbonatadas y otros productos tienen un alto contenido de azúcares . El azúcar no sólo aporta muchas calorías y lleva a un aumento en el peso, sino que también está asociando a un mayor riesgo de cáncer.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span>Aumente el consumo de frutas y vegetales. </span></strong>Los vegetales y las frutas son bajos en calorías, no contienen grasas y son buenas fuentes de fibra. Además, estos alimentos son excelentes fuentes de fitonutrientes, tienen unas propiedades muy potentes para mejorar el sistema inmunológico, prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span>Practique el ejercicio. </span></strong>Es importante incluir el ejercicio regular como parte de un estilo de vida saludable. Los estudios indican que 30 minutos de ejercicio moderado cinco veces a la semana reduce los riesgos de cáncer de seno en un 75 por ciento. El ejercicio, además, aumenta el metabolismo, la pérdida de peso y la salud en general.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">fuentes <a href="http://www.mexgrocer.com/remedios-caseros.html" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: underline;">mexgrocer.com/remedios-caseros.html</a> , h<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ncer_de_mama" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">ttp://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ncer_de_mama</a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://www.tuguiasexual.com/cancer-de-mama.html" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">http://www.tuguiasexual.com/cancer-de-mama.html</a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://www.innatia.com/" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">www.innatia.com</a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Investigación Gpch</div></span><br />
<br />
</div><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-size: 11px; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span><br />
<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-58602684885792638332011-04-22T07:29:00.000-07:002011-04-22T07:29:15.908-07:00Las cinco peores dietas no recomendadas para Adelgazar<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La Agencia Española de Seguridad y Nutrición (AESAN), ha elaborado un documento con el propósito de informar a la población de los riesgos de seguir este tipo de dietas milagro.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; color: black; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El acceso universal a Internet y el desarrollo de las redes sociales ha multiplicado las posibilidades de conocer diferentes métodos para adelgazar. Desde estas vías, cualquier persona o personaje famoso puede hacer pública su simpatía hacia una u otra dieta de moda, lo que desafortunadamente aumenta su credibilidad.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span><span><span>Sin embargo, cabe considerar que la imagen corporal y las buenas condiciones físicas que exhiben las celebridades son fruto, en muchos casos, de exigentes planes de ejercicio y cuidada alimentación, en otros tantos, de la cirugía estética, y en casi todos, del retoque digital con el que se consigue ese cuerpo "perfecto".</span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span><span><span><br />
</span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ante la realidad de que no hay dieta extraña que se pueda seguir sin riesgo nutricional o de salud a corto, medio o largo plazo, la Asociación Británica de Dietética ha hecho pública su postura en torno a cinco dietas populares que califica como las peores dietas, que se deben evitar.</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img alt="" mce_src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcREIxojaBO7cBFY6POxSTvnwD-OnLknqjme5-FmCCTi9kEtfsnmDQ" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcREIxojaBO7cBFY6POxSTvnwD-OnLknqjme5-FmCCTi9kEtfsnmDQ" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px;" /></span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Imagen perderkilos.com</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>1. DIETA DEL GRUPO SANGUINEO.</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong></strong>Con esta dieta, mediante la restricción de determinados alimentos y en función del grupo sanguíneo, se promueve el seguimiento de un sistema ineficaz para adelgazar. En la actualidad, se puede concluir que los razonamientos que justifican esta dieta están basados en la pseudociencia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Los defensores de este planteamiento alegan que los diferentes nutrientes se descomponen en el cuerpo según el tipo de sangre (grupo sanguíneo A, B, AB o 0). A modo de resumen, se propone el siguiente planteamiento erróneo y sin fundamento: las personas del grupo A deben seguir una dieta vegetariana y evitar los productos lácteos; las del grupo B pueden seguir una dieta más variada que la anterior, pero restringida en ciertos alimentos (maíz, tomate, trigo, lentejas, cacahuetes o pollo); a quienes son del grupo AB se les aconseja evitar los ahumados, la cafeína y el alcohol y optar por alimentos de origen marino, el tofu y los vegetales de hoja verde; y a las personas del grupo 0, les "conviene" el consumo elevado de carne, un claro ejemplo de dieta hiperproteica.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>CONCEPTO DE LA ASOCIACION BRITANICA DE DIETETICA.</strong> Es negativo porque seguir este tipo de régimen puede conducir a deficiencias nutritivas. Además, advierte de que, si se pierde peso con esta dieta, es porque en el fondo es muy baja en calorías.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>2. DIETA DEL SIROPE DE ARCE.</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Es un producto que se publicita como referencia para hacer "ayunos depurativos". Consiste en mezclar jarabe de savia (el de arce es el más popular) con jugo de limón, agua y pimienta de cayena. A la mezcla, que se propone consumir como principal sustento de la dieta, se le atribuye la propiedad de aumentar el metabolismo, aunque tal propiedad no se ha demostrado. En estas condiciones, la ingesta dietética de calorías se reduce alrededor de las 600 Kilocalorías por día.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>EL CONCEPTO DE LA BDA. </strong>Afirma que es un método peligroso y aburrido. Concluye que no tiene ningún valor nutricional en cuanto a nutrientes esenciales como proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Éstas son razones suficientes para no seguir este tipo de dietas con tan pocas calorías, y menos sin supervisión médica.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>3. SOPA QUEMA GRASAS O SOPA DE COL</strong>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La base de esta dieta es una sopa que debe tomarse todos los días sin limitación en la cantidad, al ser baja en calorías. Una de las versiones (en Internet y en papel se pueden encontrar multitud de propuestas de "sopas quema grasas") se elabora con seis cebollas, dos ramilletes de apio, dos pimientos verdes, medio kilo de tomates y un repollo o una col, una pizca de sal y de pimienta. Se trocea todo, se hierve en 10 litros de agua, se bate y se guarda para tomar fría o caliente, según gustos y apetencias.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>EL CONCEPTO DE LA BDA</strong> es que es un método nutricionalmente deficiente e insostenible, ya que la pérdida de peso asociada se debe a la eliminación de líquidos del organismo al seguir una dieta muy restringida en calorías. Además, la BDA advierte de que ningún alimento, ninguno, tiene la propiedad de "quemar" la grasa, por lo que esta dieta se fundamenta en un mito.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>4. DIETA DE LAS COMPOTAS PARA BEBES</strong>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Esta dieta consiste en alimentarse cada día con 14 frascos de compotas de bebés de distinta naturaleza (frutas, cremas de cereales, purés de verduras...) y realizar solo una comida sólida al día, a la hora de la cena, que consista en carne magra y verduras.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>EL CONCEPTO DE LA BDA</strong> es claro y escueto: es una dieta baja en calorías, por lo que se pierde peso, ya que el contenido en Kilocalorías, azúcares, grasas y proteínas de las compotas infantiles está regulado. La asociación de dietistas señala que el hecho de masticar los alimentos (en lugar de tomarlos en puré) se asocia a una mayor sensación de plenitud y saciedad, por lo que propone comer el alimento en trozo en lugar de la compota, como alternativa más saludable para el equilibrio físico y emocional.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>5.METODO DUNKAN</strong> Es un plan de dieta distribuido en cuatro fases, que comienza con una dieta hiperproteica, parte a la cual se le atribuye el efecto inicial de mayor pérdida.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>EL CONCEPTO DE LA BDA</strong>: es un método poco serio, dado que no está respaldado por resultados científicos sólidos. Eliminar algún grupo de alimentos no es aconsejable. Esta dieta es tan confusa, que muchos seguidores podrían equivocarse y seguir un enfoque de dieta-proteína, similar a la dieta de Atkins, con los peligros asociados reconocidos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ante esta realidad, el método más seguro para perder peso es ser consciente de los errores alimentarios que se comenten y plantearse el firme propósito de comer bien: identificar el origen del exceso de azúcares, seguir una dieta libre de grasas, comer menos proteina animal, tomar menos sal y menos café. fuente www.consumer.es, Maite Zudaire</span></div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-31813970607397316382011-04-22T07:18:00.000-07:002011-04-22T07:22:08.096-07:00Muchos de los alimentos tipo light no son en realidad light<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Un alimento light es aquel que presenta un porcentaje de energía -la energía se mide en calorías y en julios- inferior a su alimento de referencia, es decir, al mismo alimento pero en su versión natural.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><br />
<div style="font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Para poder hablar con propiedad de un alimento light es necesario que éste parta de un alimento que ya se encuentre en el mercado (puede ser natural o manufacturado), pues sólo así podrá etiquetarse como tal.</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRhnmMmCz2rsFCiNXXbiaGlqRW-ZhJR1pKO8YL5eZPFvuL6vRDM" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Imagen alimentación-sana.com.ar</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El menor índice de calorías se consigue al reducir o sustituir alguno de los componentes del alimento de referencia. Esto se hace bien al disminuir su cantidad de hidratos de carbono (azúcares) y sustituirlos por edulcorantes, o al reducir el aporte de grasas o emplear sustitutivos de grasas.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">CONSUMER.es EROSKI analiza 52 alimentos tipo light: mayonesas, cereales para desayuno, mermelada, nata líquida, pan tostado, batidos...</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="titulolight">Un tercio de los alimentos tipo light no son en realidad light</span></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Todos los alimentos tipo light estudiados lucen un etiquetado deficiente, algunos ofrecen una ración menor de la habitual para presumir de una reducción de calorías, y otros incorporan mensajes que confunden al consumidor.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Según concluye el estudio, no son light ninguno de los alimentos estudiados de cereales 'tipo línea' para desayuno (Kellog's Special K y Nestle Fitness), chocolates (Santiveri Fondant, Pagesa Fondant), patatas fritas (Celigüeta light y Matutano light), galletas (Gullón ligeras y Lú Vitalínea), leche condensada (Nestle), nata líquida (Central Lechera Asturiana Cocina ligera), pan tostado (Recondo sin sal y sin azúcar, y Recondo sin grasa y sin sal) y pan de leche (Martínez integral "-grasa").</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Asimismo, tampoco son light uno de los batidos de leche (Central Lechera Asturiana "vainilla bajo en grasa") incluidos en el informe y una de las mermeladas (Vieja Fábrica "fresa diet"). En cuanto al etiquetado, sólo 1 de los 52 alimentos tipo light estudiados incluye (a pesar de que deberían hacerlo) información nutricional sobre su equivalente no light, por lo que todos ellos suspenden este apartado salvo las Palmeritas Martínez integrales "+fibra, -grasa".</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">La principal conclusión es que <strong>los alimentos light no reducen su aporte calórico tan significativamente como cabría esperar y que lo más habitual (en el 76% de los casos, concretamente) es que sean más caros que sus referentes convencionales.</strong></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Se da la paradoja de que los productos que presumen de light sin serlo son también los que aumentan más de precio respecto a los no light: es el caso de los cereales 'tipo línea' (un 38% más caros), el chocolate (un 50%), las galletas (hasta un 63%), el pan tostado (un 50%) y el pan de leche (un 25%).</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>El hecho de que un alimento sea light no significa que no sea muy calórico</strong>, por lo que el consumidor también debe controlar su consumo. Es el caso de la leche condensada, la nata o las galletas (entre un 15% y un 20% menos de calorías que sus equivalentes convencionales, pero aun así muy energéticos) o el chocolate, que es incluso más calórico (alrededor de un 2%) que su correspondiente 'no light'.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Es posible que un consumidor poco iniciado en cuestiones de nutrición, a la hora de incorporar a una determinada receta una cantidad de producto, por ejemplo nata o mantequilla, si este es light, <strong>añada el doble de lo habitual</strong> porque considera que los alimentos light apenas aportan calorías con relación a los "normales".</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-family: Georgia; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>Sólo 1 de los 52 alimentos tipo light estudiados incluye (a pesar de que deberían hacerlo) información nutricional sobre su equivalente no light</strong></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Otro tanto puede decirse de productos que se consumen sin preparación, como galletas, mahonesas, mermeladas, etc. Y se trata de un grave error dietético, porque la reducción en el aporte calórico casi nunca es tan importante. De ahí la necesidad de que los fabricantes comuniquen esta información, para que los consumidores se hagan cargo de que los alimentos light o tipo light deben consumirse también con moderación.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Edulcorantes light.</strong></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Los edulcorantes, por definición, son aditivos alimentarios que confieren su sabor dulce a los alimentos a los que se añade. Se trata de una alternativa al consumo de azúcar común (sacarosa) o de otras sustancias energéticas como la fructosa (azúcar de la fruta y la miel).</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Los edulcorantes constituyen una alternativa al consumo de azúcar y permiten seguir disfrutando a muchas personas del sabor dulce, con la ventaja de que no aportan energía (o muy poca), no producen caries y no influyen en la glucemia o niveles de azúcar en sangre.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Los alimentos que emplean estos edulcorantes en lugar del azúcar, la miel o la fructosa son adecuados para personas que tienen sobrepeso u obesidad, diabetes e hipertrigliceridemia, ya que estas enfermedades obligan a limitar y controlar la ingesta de azúcares.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Sustitutos de Grasas</strong></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong></strong></div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Las sustancias que se emplean como sustitutivos de grasas se pueden clasificar en dos grandes grupos, los miméticos y los sustitutos. Tanto unos como otros se utilizan para elaborar alimentos lácteos, salsas, lácteos helados, confituras, quesos, mayonesas, mantequillas y yogures. Los sustitutivos miméticos simulan la textura de la grasa, pero no la sustituyen totalmente, ya que no son aptos para frituras por su sensibilidad al calor y su elevado contenido en agua.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Por lo general, son compuestos químicos obtenidos a partir de hidratos de carbono o de proteínas. Los llamados simplemente sustitutos son muy similares a las grasas desde un punto de vista físico y químico. Aportan a los alimentos el sabor y la untuosidad propia de la grasa. Se utilizan en la elaboración de chocolate, confituras y alimentos horneados, y presentan la ventaja de que pueden freírse y cocinarse a altas temperaturas.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Entre los alimentos light de este tipo que encontramos en el mercado destacan la leche y derivados lácteos (yogur, queso, batidos lácteos), cacao en polvo, galletas, cereales de desayuno, pan de molde y tostado, mermelada, mantequilla, margarina, nata.</div><div style="font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Mensajes como 'diet' o 'sin azúcar añadido' pueden ser interpretados como "menos calórico", lo que no siempre es verdad: algunos de estos productos son muy útiles y cumplen su función para personas diabéticas o con el nivel de triglicéridos elevado que no pueden ingerir azúcar, pero puede suceder que su capacidad energética sea similar e incluso superior al equivalente convencional. Éste es el caso de algunas mermeladas sin azúcar en las que no se reduce el aporte calórico porque el azúcar es sustituido por fructosa. fuente www.consumer.es</div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-90872737717003738852011-04-03T22:00:00.000-07:002011-04-03T22:00:37.843-07:00Niños con Modales, Adultos exitosos<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;">Para empezar hay que resaltar que los buenos modales no tienen nada que ver con una específica clase social, poder económico o que sea exclusividad de una élite.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span><br />
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Algo que mucha gente la relaciona con un determinado grupo social.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>He sido testigo de comportamientos desastrozos en personas con mucho dinero o cierto poder y también he mirado a personas que no tienen una solvencia económica comportarse con altura en todo aspecto. Por eso estoy segura, que en cualquiera de los casos, la falta de modales perjudica notoriamente las relaciones con los demás y el tenerlos abre muchas puertas.</span><span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Hay personas que creen que los modales son para ponerlos en práctica solamente fuera de casa y se olvidan que es precisamente en casa donde comienzan, de nada sirve aparentar reglas de cortesía ante los demás, si dentro del entorno más importante como es en nuestro hogar, somos irreverentes, groseros o hacemos cosas que dicen mucho de quienes somos y que tarde o temprano los sacaremos a flote al momento de relacionarnos. </span><span></span>A continuación una lista de los peores modales que se cometen en casa:</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Mojar el baño</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Dejar el lava manos lleno de cabellos y de pasta dental</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Dejar la llave abierta todo el tiempo mientras nos duchamos</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Utilizar grandes cantidades de papel higiénico y dejarlo a la vista de todos</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Los malos o buenos modales dicen y hablan de donde son, de dónde vienen y quiénes son las personas</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* No empacar las toallas higiénicas antes de botarlas al basureo</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Escupir o sonarse la nariz en la ducha o al cepillarse los dientes</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* No soltar la llave del inodoro</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Mojar el sanitario</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Escupir en todo lado</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Dejar la ropa interior en el piso</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* No poner a secar las toallas</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Dejar las cortinas de la ducha abiertas de par en par</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Sentarse a la mesa despeinados, en pijama o sucios</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Eructar en la mesa* Meterse los dedos en la nariz</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Poner los codos en la mesa</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Estornudar sin taparse la boca</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Bostezar</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Comer todos los alimentos con cuchara</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Comer el pollo o el pescado con las manos</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Limpiarse las manos con el mantel o bajo la mesa</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Los malos modales en la casa son fáciles de percibir al compartir con las personas</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Pegar el chicle en los platos</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Retirarse los residuos de comida con palillos o succionar la comida de las muelas</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Sorber* Hablar con la boca llena</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Dejar la mesa con residuos de comida</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* No meter la silla cuando se termina de comer</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Limpiarse los dientes con los dedos</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Chuparse los dedos cuando estén comiendo</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Comer haciendo sonidos</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Tirar la basura en el piso</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Sonarse la nariz con las servilletas</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Hablar con el celular mientras se come</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Que los hombres se rasquen en sus partes</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Que contesten mal el teléfono</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* No agradecer cuando se termina de comer</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* No recoger los platos* Interrumpir las conversaciones</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Recuerden que los padres somos el ejemplo latente en que se afianzarán nuestros hijos, que somos nosotros la imagen a seguir "padres mal educados, hijos mal educados".</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Padresdelsigloxxi.blogspot.com</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPMekzPaPRPK5yOjYpc8BdSt18soHfVs46mbl5ntPir346220xcxk8aioKyNBBXEV2RDP655GfV0QqPTMfl3D49vI0G_DcgtAPT80YGtwIPh1oRZpxCeXSZ61P08NdepStIpUVqYtceWU/s1600/educado.jpg" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;"><img alt="" rel="nofollow" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPMekzPaPRPK5yOjYpc8BdSt18soHfVs46mbl5ntPir346220xcxk8aioKyNBBXEV2RDP655GfV0QqPTMfl3D49vI0G_DcgtAPT80YGtwIPh1oRZpxCeXSZ61P08NdepStIpUVqYtceWU/s1600/educado.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-style: initial; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Estos buenos modales se han perdido por que ahora las mamas trabajan fuera, los niños comen en el colegio sin nadie que les corrija, es muy dificil que los profesores supervisen o enseñen comportamientos adecuados, por eso invito a todos a reflexionar, aún estamos a tiempo de criar hijos sanos en todo aspecto, hijos exitosos, pues estén seguros que a nadie le interesa tener en su empresa, como pareja o en cualquier ámbito, a personas groseras, a las que uno les huye por la molestia que producen sus malos modales.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Graciela Parra ChacónInstructora de Glamour, etiqueta y Protocolo<a href="http://artigoo.com/escuela-de-etiqueta-a-domicilio-para-ninos-y-ninas" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">http://artigoo.com/escuela-de-etiqueta-a-domicilio-para-ninos-y-ninas</a></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-72874981248038927372011-03-20T09:44:00.000-07:002011-03-20T09:44:13.847-07:00Los Errores de la vida, no son una marca, son una Enseñanza<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Como humanos, nuestra vida está llena de errores, de ellos aprendemos mucho, son lecciones de vida que debemos asumir</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizaYKa9K9EaRxkAOmCBXQFUV5Sb7nfPvN64rYG09bOE5WFI1DzqBhXKp78Z_MobAy6Tc-KAIPzgiY1DNTb-w6OJF4zT1KaKTZmJmFNq6LOyMAlRDWFQ99C3Ab52YVF76gD0V5JjqnjqGoI/s400/grito%5B1%5D.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" width="275" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si no aprendemos a través de ellos, corremos el riesgo de volver a cometerlos, pero una vez aprendidos, debemos desecharlos para que no se cree un problema en nuestro interior.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El dolor de perder por un error es grande, te deja una soledad inexplicable, pero has perdido y nadie podrá remediarlo, solo nosotros somos los artífices de nuestro destino y ocultarlos engañándonos a nosotros mismos, nuestra vida se degrada, por eso es tan importante saber quienes somos, cuáles son nuestros defectos, virtudes, sentimientos, falencias, es de la única manera que podemos avanzar.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El reconocer nuestros errores es el primer paso para una vida completa, analizándonos y juzgándonos positivamente e intentando mejorar, haciéndonos personas felices, más conscientes, es la clave del éxito y la felicidad eterna.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Freud explica que la causa de los errores que cometemos en la vida cotidiana, ó, los fracasos que sufrimos aunque nos esforzamos conscientemente para no fracasar, es el hecho de existir en el subconsciente, el deseo de fracasar.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Lo peor que puede hacer una persona, es tener miedo, la vida está llena de fracasos, de errores, quizá hay mas de ellos que de aciertos, así como hay errores que marcan tu vida, que lamentas que se hayan dado, que te dejan vacía y en un mundo suspendido en un hilo, hay también la esperanza, lo duro sería quedarse en el estado que se encuentra, sin cambios.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El tiempo pasa rápido y lo que menos debemos permitir es tomar mucho tiempo para pensar las cosas o tomar decisiones importantes, como si estuviéramos detenidos, esperando a alguien más para que nos ponga nuevamente en movimiento, pudiendo remar con fuerza antes de que eso pase.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Existe un pensamiento muy acertado de Albert Einstein, acerca del cambio y las crisis en la vida.No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis, se supera a sí mismo sin quedar superado. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.” imagen therookkiedaring.blogspot,com</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Tan solo un paso en falso, una equivocación, puede traer abajo todo un mundo de sueños</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Graciela Parra Chacón</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-57506477534760368092011-03-20T09:39:00.000-07:002011-03-20T09:39:54.874-07:00Los Efectos del Alcohol en las Mujeres<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El alcohol presenta otro desafío más para la salud de las mujeres. Aun en cantidades pequeñas, el alcohol les afecta de manera diferente que a los hombres. Y el beber en exceso es, de alguna manera, mucho más arriesgado para las mujeres que para los hombres</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><span><img alt="" height="366" src="http://estaticos02.cache.el-mundo.net/elmundo/imagenes/2006/08/01/1153996699_0.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" width="293" /></span></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>En cualquier tema de salud, la información correcta es clave. Hay ocasiones y maneras de beber que son más seguras que otras. Cada mujer es diferente. Ninguna cantidad de alcohol es 100 por ciento segura, todo el tiempo, para cada mujer. Teniendo esto en cuenta, es importante saber cómo el alcohol puede afectar la salud y la seguridad.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El alcohol es una sustancia psicoactiva o droga, cuyo consumo desmedido puede hacer daño al organismo (básicamente el sistema nervioso o el hígado), además de ser un agente causal indirecto de problemas en la familia y en la sociedad.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No todos los consumos entrañan los mismos riesgos: éstos en general dependen de la vulnerabilidad del consumidor, del tipo/s de sustancias, de la cantidad, de la frecuencia y del contexto del consumo, etc.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Este tipo de consumo es ocasional, sin embargo se pueden presentar situaciones de embriaguez, que pueden desencadenar en hechos lamentables</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Efectos inmediatos del alcohol</span></div><div class="Estilo144" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El alcohol es absorbido rápidamente por el torrente sanguíneo. La tasa de absorción depende de la cantidad y el tipo de comida dentro del estómago</div><div class="Estilo144" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los efectos del alcohol pueden aparecer al cabo de diez minutos y alcanzan su máximo punto en un lapso de 40 a 60 minutos . El alcohol permanece en el torrente sanguíneo hasta que es descompuesto por el hígado. Si una persona consume alcohol a una tasa mayor de la que el hígado lo puede descomponer, la concentración de esta sustancia en la sangre se eleva.</div><div class="Estilo144" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El alcohol inhibe el ritmo respiratorio, la frecuencia cardíaca y los mecanismos de control en el cerebro. Los efectos abarcan:</div><ul class="Estilo144" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Deterioro de la coordinación motriz</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Deterioro de la memoria a corto plazo</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Menos habilidades para conducir y realizar tareas complejas</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Tiempo de reacción prolongado</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Reducción del período de atención</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Reducción de las inhibiciones, lo cual puede conducir a comportamientos vergonzosos</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Procesos de pensamiento más lentos</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Resulta fácilmente constatable que en numerosas personas de altos valores personales, su capacidad crítica y su mentalidad activa, en general, se debilitan considerablemente ante el despliegue de las primeras horas post-alcohólicas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>El alcohol se ha considerado por muchas personas como un poderoso estimulante y/o excitante sexual, pero en los trabajos de investigación llevados a cabo se ha constatado que, tanto en hombres como en mujeres, produce efectos negativos sobre las señales fisiológicas de excitación sexual.</span></div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Aún en cantidades pequeñas, el alcohol afecta a las mujeres de manera diferente que a los varones</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>En consecuencia el alcohol puede alterar los comportamientos convencionales y hacer a la persona más relajada al permitirle perder el control sobre algunas de sus emociones y desinhibir conductas que ha aprendido a controlar en situaciones sociales o que jamás las había experimentado en su diario vivir.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El comportamiento instintivo, tanto amoroso como agresivo, tras un aparente despliegue y potenciación de la espontaneidad, propio del efecto del alcohol, que al inhibir la percepción del dolor y sensaciones displacenteras o frustrantes hace al individuo sentirse más libre y con menos miedo para acometer acciones o asumir sentimientos a los que, sin alcohol, tendría que reprimir.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El alcohol no es una solución, para la soledad, si no se lo sabe controlar, es un problema, un grave problema, más aún cuando no se está acostumbrado a tomar y de verdad, uno vale mucho más que esto.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Por favor, no más alcohol, no mas niñas violadas por que pierden la conciencia, no mas madres solteras, no mas abusos sexuales, no más desgracias, el alcohol no es un juego y las consecuencias se lamentan después y más aún cuando es mezclado con el consumo del cigarrillo, pero esto no te hace una MUJER mala, ni te estigmatiza para siempre.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Por favor, es una reflexion dura, pero que tenia que hacerla, compartirla, no vale la pena de verdad, busquen ayuda, acudan a una iglesia, apoyo con sus padres, pero no acaben con sus vidas. fuentes varias de investigación en la web</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-50594126002537824152011-03-20T09:33:00.000-07:002011-03-20T09:33:15.254-07:00El maquillaje y los cosméticos pueden ser una fuente de gérmenes<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Alguna vez pensaste que probarte un lápiz labial podría ser peligroso? Pues bien, una investigación publicada en L.A. Times explica que los testers (las muestras de los productos que puedes probarte en las tiendas de cosméticos), son agentestransmisores de enfermedades. imagen telecinco.es</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><img alt="" src="http://www.telecinco.es/informativos/content/maincontent/252.$plit/C_4_maincontent_100023815_mediumimage.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Existen más de 30, 000 casos de alergias relacionados con cosméticos reportados anualmente, y más de un millón de casos que pasan sin reportarse.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span>Los cosméticos contienen miles de ingredientes, muchos de los cuales son inofensivos cuando se usan correctamente. Fuera del comentario, también contienen aditamentos, solventes, aceites, y otros ingredientes que pueden causar problemas serios a los ojos y a las lentillas.</span></div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Las fragancias pueden provocar conjuntivitis y asma. También se han descrito asma provocada por colorantes de las bases de maquillaje, como el Carmin</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Los cosméticos son artículos que aplicados en el cuerpo humano sirven para limpiar, embellecer, aumentar el atractivo o alterar la apariencia, sin afectar la estructura o función del organismo.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Se encuadran dentro de esta definición todos los productos de uso diario desde champúes, jabones, esmalte de uñas desodorantes, perfumes, cremas depilatorias, cremas de afeitar, maquillaje, dentífricos, etc.</span></div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Quizás, no prestamos atención al uso incorrecto de cosméticos porque no encontramos suficiente información al respecto</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Compartir el maquillaje con tu mejor amiga no es una buena idea, entonces puedes imaginarte que compartir el maquillaje con toda una tienda de cosméticos es una pésima idea.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los <em><strong>testers </strong></em><strong>Con como incubadoras de gérmenes</strong> pueden provocar herpes, conjuntivitis y otras infecciones. La razón es que si una mujer tiene un corte en el labio y le presta su labial a alguien que tiene un resfriado, posiblemente se contagie. A través del maquillaje puedes pasarte varias enfermedades.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sin embargo, hay algunas <strong>medidas de prevención </strong>que puedes tomar sino quieres dejar de probar tus maquillajes antes de comprarlos. Por ejemplo, en el caso de los cepillos de maquillaje puedes pedir las versiones descartables. Concretamente con al maquillaje en sí mismo puedes limpiar la superficie con un pañuelo, cuando el tipo de cosmético te lo permita una buena idea es limpiarlo con alcohol antes de aplicártelo.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Éstas nada más son medidas de prevención, en realidad lo más seguro y saludable es evitar por completo los <em>testers</em> comunes. solomujer.cl</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Graciela Parra Chacon</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-6498992189127242292011-03-20T09:26:00.000-07:002011-03-20T09:26:44.203-07:00¿Jóvenes, tienen Depresión?, Problemas?, La droga no es la solución<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En esos días grises y tristes, probablemente después de un mal momento o un revés de la vida, la depresión puede hacerte querer escapar. Si eres adolescente y estás pensando en la marihuana como una posible solución, probablemente sólo logres confundirte más y empeorar tu situación</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://www.sierradelsegura.com/pagina/contenidos/noticias/0.58825400%201194937922drogas.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://taringa.net/posts/salud-bienestar/1724713/El-Alto-Precio-de-Consumir-Drogas_.html" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;"><span></span></a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El estar deprimido es común, no es anormal, y durante la adolescencia es más común que en otras edades. La presión de la escuela, los problemas en la casa, los cambios físicos, la ansiedad por el futuro y por querer tener independencia, y muchos otros problemas personales pueden hacer que te sientas triste, aburrido y sin ánimo.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Es comprensible que a veces quieras simplemente evadir la situación, buscar algo que te alegre o que te haga olvidar. ¡Es aburrido estar aburrido! Muchos adolescentes que se encuentran en esta misma situación, se ‘ automedican’ marihuana como si fuera una medicina contra la depresión. Es probable que a ti te la hayan ofrecido o que lo hayas pensado ya... pero piénsalo dos veces, porque en lugar de ayudarte, la marihuana puede hundirte aún más.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Hoy el consumo de ciertas sustancias ya no está asociado a una clase social ni a un poder adquisitivo inferior. Los hábitos de vida y, sobre todo, la diversión y el ocio están estrechamente vinculados</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Es cierto que el efecto de la marihuana podría darte una sensación de ‘ euforia’ o alegría, que te ayude a olvidar los síntomas de tu depresión. Pero sólo por un rato. El efecto de la marihuana en tu estado de ánimo es sólo transitorio, y no logra solucionar tu problema principal. En cambio, a largo plazo puede complicar aún más tu situación.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En primer lugar, te sorprenderá saber que hay una relación entre la marihuana y la depresión. ¿La marihuana causa depresión? Aún no se sabe a ciencia cierta si la causa, pero sí se sabe que muchos más adolescentes que fuman marihuana están deprimidos comparado con los que no fuman marihuana y no es una coincidencia. Además, algunos estudios han demostrado que los adolescentes deprimidos que fuman marihuana están más propensos a abusar de ella (a fumar demasiado) o a volverse dependientes. Sí, así te hayan dicho que la marihuana no es adictiva, podría no serlo físicamente, pero sí psicológicamente. Tiene lógica, si es lo único que te alegra, es normal que la quieras cada vez más, hasta que te vuelvas dependiente de esa sensación de ‘ bienestar’ que te da. Una sensación totalmente efímera, porque cuando pasa el efecto, tus problemas siguen ahí y tu tristeza también. Y así, la depresión no se va o puede aumentar.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Independientemente de crear problemas de lenguaje, ceguera, daños irreversibles en órganos vitales y un buen número de enfermedades crónicas, en las que no sólo se involucra el individuo, sino también</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En segundo lugar, se ha comprobado que la marihuana tiene efectos riesgosos para tu salud. Físicamente aumenta tu ritmo cardíaco y tu presión sanguínea, y afecta tu coordinación. Y psicológicamente te puede causar paranoia, pensamiento desordenado y problemas de memoria. Incluso, de acuerdo con un estudio presentado en el 2008 por la Oficina de la Casa Blanca de Política Nacional para el Control de las Drogas, el uso de marihuana puede llevar al desarrollo de problemas mentales más serios como ansiedad, esquizofrenia e incluso al suicidio.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Esa es la parte más seria del consumo de marihuana para tu depresión. Muchos adolescentes que están deprimidos tienen pensamientos suicidas y algunos llegan a intentarlo. De acuerdo con el estudio, los adolescentes que fuman marihuana al menos una vez al mes son tres veces más propensos a tener pensamientos suicidas que los que no fuman. ¿Qué tipo de ayuda es esa?</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si la marihuana puede aumentar esos riesgos, realmente está lejos de ser una solución para ti. Hay muchas soluciones diferentes para la depresión, como hablar con alguien y desahogarte, encontrar una actividad que te de ilusión y razones para animarte, o buscar ayuda con un experto (un médico o un psicólogo, por ejemplo). Vale la pena intentarlo, ¿qué pierdes?</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-39101884161684877312011-03-20T09:22:00.000-07:002011-03-20T09:22:52.583-07:00¿Cómo formar adolescentes responsables?<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ser padres de un adolescente requiere una gran dosis de paciencia y sabiduría. En esta etapa de la vida, es necesario inculcarles un sentido de responsabilidad</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://e-consulta.com/blogs/sexualidad/imgs/090422-adoles05.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">“Responsable”. Una palabra que de tanto decirse, ha perdido un poco de sentido. En el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española dice que responsable es “que pone cuidado y atención en lo que hace o decide”. Es decir, que cada acción o decisión genera consecuencias y uno debe hacerse cargo de ellas. Teniendo esto en cuenta, y siendo padres de adolescentes, uno de los retos más grandes es motivarlos o enseñarlos a tener un comportamiento responsable. Sin embargo, hay formas de hacerlo por ejemplo:</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Demuéstrales que los quieres</strong>.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Así de sencillo: la atención positiva se traduce en pasar tiempo con ellos y demostrarles que te importan. Escúchalos y respeta sus sentimientos. Si tienes que llamarles la atención por algo, trata también de resaltar alguno de sus rasgos positivos. Puede suceder que a tu hijo(a) adolescente no le interese pasar demasiado tiempo contigo. Es normal a esa edad en la que se rebelan de los padres. Sin embargo, sigue intentando. Busca la manera. Por ejemplo, invítalo(a) siempre a compartir la cena o incluso a que la preparen juntos. Eso te dará la oportunidad de hablar de temas importantes, o de tu experiencia. Lo que pasa en la vida cotidiana es determinante para forjar la personalidad de un adolescente. Dale mucho de tu tiempo.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>Si tienes que llamarles la atención por algo, trata también de resaltar alguno de sus rasgos positivos</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Háblales de sexo.</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Es cierto que hablar de sexo es uno de los momentos más difíciles en la relación entre los padres y los hijos adolescentes. Mucho de esto viene de que los padres sienten pudor o que les da vergüenza hablar de estos temas con sus hijos. Sin embargo, para formar adultos responsables, es muy importante que les hables de los riesgos de tener sexo sin protección. Uno, porque puede ocasionarles enfermedades de transmisión sexual –ETS- que pueden ser mortales como el VIH/SIDA o causarles complicaciones de por vida. Y Dos, porque pueden quedar embarazadas o embarazar a alguien y tener un hijo no es un juego. Es una responsabilidad para toda la vida.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>No los presiones.</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">No le digas que te gustaría que fuera diferente o que tú ya habías hecho esto o aquello a su edad. Respeta su individualidad, pero guíalo. Por ejemplo si a tu hijo(a) adolescente le interesa hacerse un tatuaje o piercing (perforaciones) asegúrate de que entiende que corre un riesgo en cuanto a su salud, como infecciones, reacciones alérgicas, hepatitis B y C o cicatrices permanentes. Recuérdale la importancia de hacerlo en un lugar higiénico que cumpla con reglas de salubridad. Es una cuestión de responsabilidad para consigo mismo y su salud. Si puedes, ayúdalo a buscar el mejor lugar para hacerlo. Aunque no estés del todo de acuerdo. Igual, y aunque le des esa libertad, es normal que como padre o madre tengas un alto nivel de expectativas respecto a qué tipo de personas quieres que sea tu hijo o hija. Y se lo debes decir abiertamente.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>Déjalo que se exprese a través de la ropa, su corte de pelo o la música que elig</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Mantente al tanto de sus actividades en el Internet.</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">En el mundo de hoy, los adolescentes pasan mucho tiempo conectados al Internet a través de sus teléfonos o computadoras. Pertenecen a redes sociales como facebook, twitter o myspace, y han encontrado ahí una nueva forma de relacionarse. Los padres de hijos adolescentes deben estar enterados de los sitios que visitan sus hijos, puesto que hay ciertos peligros relacionados con las actividades en la Web. El hablar con desconocidos, tener sexo en la red, etc., son algunas de las cosas que suceden y los padres deben estar al tanto, para advertirles sobre los riesgos. Por eso, es una buena idea que mantengas la computadora en un área común de la casa para poder controlar los horarios en los que están conectados. Además, es una excelente idea recordarles ciertas pautas de seguridad como:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">No compartir información personal en el Internet como dónde viven, qué hacen, etc.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">No planear encuentros con alguien que conocen a través del Internet.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">No mandar mensajes de texto cuando están manejando o cuando están en una clase.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Que hable contigo o un adulto en el que confíen cuando reciban un mensaje de correo electrónico o de texto que los haga sentir incómodos.</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El hablar de que la interacción en el Internet tiene riesgos, es una buena forma de que tus hijos adolescentes entiendan que más allá de la computadora, también hay personas malintencionadas que han encontrado una manera perfecta de intimidar bajo el anonimato. Diles que son ellos los que tienen el poder de controlar la situación. Así se sentirán con el deber de ser responsables consigo mismos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Estos consejos son sólo algunos consejos de cómo puedes relacionarte con tus hijos adolescentes. Recuerda que la clave es el diálogo y la comprensión. Ser autoritario e intolerante sólo hará que tus hijos se alejen. No se trata de que les permitas hacer absolutamente todo, pero sí de establecer puntos de encuentro en donde ellos ganen y tú también. Así seguramente van a entender y se formarán su propio criterio, algo que los hará convertirse en adultos responsable. vidaysalud.com</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-15806195069392150102011-03-20T09:19:00.000-07:002011-03-20T09:19:25.404-07:00Tratamiento para el acné Severo<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Nunca nos cansaremos de decir que, aunque el acné no tiene cura, se puede tratar y controlar. Hoy en día hay muchas opciones, desde tratamientos de aplicación local hasta píldoras anticonceptivas de dosis bajas, para tratar, controlar y prevenir futuros brotes de acné</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://www.enfoque56.com/img/salud-como-controlar-acne-460x345-la%5B1%5D.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://www.enfoque56.com/Default.aspx" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;"></a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Una vez tengas tu acné bajo control, puede tomarte varios años de tratamiento continuo preventivo para evitar que los brotes vuelvan a surgir. Además, tratar el acné grano por grano es como lavarte sólo un diente y olvidarte del resto de tu boca. Para encontrar una solución a largo plazo, debes aplicarte el tratamiento sobre toda tu cara para detener efectivamente el proceso que está sucediendo en los más profundo de los miles de poros que tiene tu piel.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">A continuación te señalamos cuáles son los tratamientos que atacan cada uno de los factores que contribuyen a la formación de un brote de acné. En todos los casos, así tengas un tratamiento con receta médica y controlado por tu médico o estés bajo un tratamiento ‘ de venta libre’ que tú manejes, los principios básicos del tratamiento son los mismos: destapar los poros, matar a la bacteria, reducir la inflamación.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>El acné es una afección en la cual los poros de la piel se atascan, inflaman y alagunas veces se infectan y pueden resultar en espinillas y granos</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Destapando los poros (y manteniéndolos destapados):</strong>Para prevenir que las células muertas te tapen los poros, debes evitar que se agrupen y obstruyan los poros. El tapón que empieza a producirse cuando la grasa de tu piel (sebo) y las células se mezclan, debe disolverse o impedir que se forme. Para ello necesitas introducir los ingredientes adecuados bien adentro de los poros. El ácido salicílico, los ácidos alfa hidroxi, los retinoides y el sulfuro, son los ingredientes que te ayudan a mantener los poros limpios. Para mantener controlada la producción de grasa en tu piel, algunos médicos te recetarán anticonceptivos orales como Yaz* o Yasmine o, para las mujeres, un agente que bloquea los andrógenos como la Espironolactona. Para los casos de acné severo, los dermatólogos pueden recetarte Accutane, un derivado sintético de la Vitamina A. El Accutane sólo puede ser recetado por un dermatólogo certificado y de preferencia se receta sólo a los hombres debido a que tiene un alto riesgo de causar defectos de nacimiento cuando se usa durante el embarazo.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Matar a la bacteria: </strong>El peróxido de benzoilo es nuestro agente antibacterial preferido para controlar el acné a largo plazo. Los médicos recetan antibióticos orales (tomados) u otros antibióticos de uso externo (local), como eritromicina o clindamicina, pero sólo para usarlos por poco tiempo. Sin embargo, uno de los riesgos de tomar muchos antibióticos es que la bacteria se vuelva resistente a ellos. En cambio, con el peróxido de benzoilo nunca se ha conocido un caso en que la bacteria se haya vuelto resistente después de 40 años en el mercado. Por eso recomendamos usar peróxido de benzoilo al 2.5% - la concentración clínica efectiva más baja. Los estudios médicos demuestran que un producto de peróxido benzoilo con 2.5% es tan efectivo para reducir la bacteria <em>p. acnes</em> como un producto con 10%, pero es mucho menos irritante.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Esta afeccion, es usualmente una condición perfectamente tratable, pero requiere persistencia y determinación para tener primero un buen diagnóstico y luego completar el tratamiento</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Tratamiento para la inflamación: </strong>Mientras destapar los poros y matar a la bacteria evitan que se formen granos nuevos, la mejoría más inmediata que puedes obtener en un tratamiento contra el acné es reducir la inflamación que te provocan los granos que tienes en este momento. Esto también ayudará a reducir el enrojecimiento de la piel. Algunos ingredientes como el sulfuro o los antibióticos orales (tetraciclina) se usan comúnmente por sus beneficios antiinflamatorios. Si definitivamente quieres encontrar una solución urgente a tu problema del acné, puedes preguntarle a tu dermatólogo acerca de una inyección de cortisona* para deshacerte de un grano desagradable. Esa inyección puede reducir una mancha en 24 horas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Finalmente, el tratamiento de los efectos de la hiperpigmentación post-inflamatoria, termina el conjunto de la rutina anti-acné. Al aclarar las marcas oscuras residuales con un producto que contenga hidroquinona, puedes lograr un cutis limpio, sin manchas, saludable y radiante. Recuerda que la protección solar es un componente fundamental para reducir las marcas oscuras (o, antes que nada, prevenirlas) y para asegurar que obtengas los mejores resultados de tu tratamiento. *Estos ingredientes sólo están disponibles con receta médica. <a href="http://biostetik.blogspot.com/2011/02/fototerapia-antiacne.html">http://biostetik.blogspot.com/2011/02/fototerapia-antiacne.html</a></div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-49555496531216104872011-03-20T09:12:00.000-07:002011-03-20T09:12:18.521-07:00Como hablar del periodo menstrual con tu hija<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si bien la menstruación es algo natural, muchas mujeres se sienten avergonzadas cuando tienen que hablar del tema con sus hijas. O en ocasiones, son las hijas adolescentes las que evitan el tema, también por vergüenza. imagen secretosdemujer.pe</div><div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 18px;"><img src="http://www.secretosdemujer.pe/wp-content/uploads/2011/01/madre-hija2.jpg" /></span></div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Es necesario que tengas claro que el ciclo menstrual se inicia por lo general en niñas entre los 12 y 13 años. Sin embargo, es muy posible que empiecen a menstruar antes, por lo que es importante que hables con tu hija lo más temprano posible al respecto.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si ella viene a preguntarte qué es la menstruación, háblale honesta y abiertamente. Explícale que el inicio del ciclo menstrual marca el inicio de su vida reproductiva, es decir, que su ya cuerpo está listo para ser madre. Si no te pregunta, serás tú la que debe empezar a hablar del tema como parte de todos los cambios que trae la pubertad. Puedes preguntarle qué sabe del ciclo menstrual y si en la escuela ya le dieron alguna información.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>Cada organismo es distinto, y que es normal si algunas de sus amigas ya tienen la menstruación y ella no</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Por lo general, la menstruación es un tema que se habla entre mujeres, pero a veces no es posible. Si tú eres un padre soltero, o viudo y encuentras difícil hablar del ciclo menstrual con tu hija, delégale la tarea a una mujer de la familia o cercana a ella.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Las chicas por lo general apreciarán consejos prácticos sobre el ciclo menstrual, como cuándo llegará, cómo mantener la higiene y si dolerá o no.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si te pregunta <strong>¿qué es la menstruación?, </strong>esta es la respuesta más simple y fácil de entender: la menstruación significa que el cuerpo está listo para quedar embarazada. Cada mes, uno de los ovarios libera un huevo u óvulo a lo cual se le llama ovulación. Si el óvulo no es fertilizado, la membrana que recubre el útero en preparación para el embarazo, se desprende y sale a través de la vagina.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>En algunas chicas la menstruación puede durar de 2 a 4 días, mientras que en el caso de otras, puede durar una semana</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si la pregunta es “<strong>¿cuándo me llegará la menstruación?” </strong>la respuesta es que nadie lo sabe con certeza. Sin embargo, hay cierto signos que indican un momento posible. Por ejemplo, típicamente el ciclo menstrual se inicia dos años después de que los senos empiezan a crecer. Además, en los meses previos al primer período menstrual, es posible que haya una descarga espesa y blanca proveniente de la vagina. También sucede que las hijas empiezan a menstruar más o menos a la misma edad que lo hicieron sus madres. Pero esto no es muy preciso.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si lo que le inquieta a tu hija, es “<strong>¿qué debo hacer cuando me llega la menstruación?”</strong> explícale cómo usar las toallas femeninas o los tampones. Muchas chicas prefieren usar toallas femeninas, pero está bien usar tampones también. Algunas necesitan practicar varias veces para aprender a insertarlos. Ve a comprar los productos con ella y enséñale cómo se deben poner para que ella elija el que prefiere. Recuérdale la importancia de mantenerse limpia y cambiarse con frecuencia el tampón o la toalla femenina. Recomiéndale que lleve a la escuela una toalla o tampón por si acaso. Si no, recuérdale que en la mayoría de los baños de las escuelas hay máquinas dispensadoras de tampones o toallas o que puede preguntarle a la enfermera de la escuela.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Una de las preguntas más frecuentes es <strong>“¿me va a doler?”</strong> Explícale que en ocasiones es común sentir cólicos en la parte baja del abdomen, que pueden variar de intensidad y dile que se tranquilice pues hay medicamentos para esto y remedios caseros como un baño de agua caliente o ponerse una bolsa con agua caliente en el abdomen. Esto le ayudará a aliviar la incomodidad y el dolor. También es una buena idea hablarle de que antes de que le llegue su período menstrual, puede sentirse irritable o presentar cambios en su estado de ánimo. A esto se le llama Síndrome Premenstrual o SPM (en inglés PMS).</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Sin embargo, mantente atenta a si sus períodos duran más de 10 días, presentan sangrado abundante y mucho dolor. Si es así, es bueno visitar al médico. Dile a tu hija que te informe de esta situación.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El inicio del ciclo menstrual es sin duda uno de los cambios más fuertes en la pubertad de las mujeres. Pero con apoyo e información, tus hijas sabrán entender que es natural y parte de la condición femenina. Deben alegrarse y no sentirse avergonzadas, es motivo de celebración pues su cuerpo ha madurado y ¡ya está listo para dar vida! vidaysalud.com</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div><br />
</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-68820796606020000752011-03-20T09:06:00.000-07:002011-03-20T09:06:10.446-07:00La vida es bella, el suicidio no es la solución<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El suicidio es el acto de quitarse la propia vida. Hay personas que por depresión o desesperanza en el futuro empiezan a tener ideas y pensamientos suicidas</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://media.elsiglodetorreon.com.mx/i/2007/07/18528.jpeg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">imagen <a href="http://www.elsiglodetorreon.com.mx/v3/bin/foto.php/288404" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;"><span>.elsiglodetorreon.com.mx/</span></a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">¿Qué puede ser tan grave como para querer quitarse la vida? ¿Por qué ocurre el suicidio?</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Muchas veces las apariencias engañan y alguien que parecía feliz se suicida. Otras veces, es alguien que estaba deprimido y su respuesta ante la vida es acabar con ella porque hay circunstancias que no puede controlar o soportar. El suicidio y los pensamientos y las acciones suicidas son reacciones ante situaciones estresantes de la vida. Por lo general ocurre en medio de una crisis, en ocasiones durante un episodio de intoxicación o drogas. Es un momento trágico, pero lo bueno, es que se puede prevenir.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si tú estás teniendo ideas de quitarte la vida, habla con alguien sobre lo que te sucede. Busca ayuda. No dejes que esas ideas de suicidio te cieguen y eviten que aprecies lo linda que puede ser la vida. El hablar con alguien te ayudará a tener perspectiva y a entender que el suicidio no es la solución.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Frecuentemente interfiere con la calidad de vida de las personas afectadas. Incluso, hasta puede llegar a afectar la salud física de las mismas",</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ten cuidado con las sectas religiosas o con caer en grupos de fanáticos que promueven el suicidio como un forma de salvación. Esto es falso y debes alejarte de estas personas y buscar otro tipo de ayuda de inmediato.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si conoces a alguien que está considerando el suicidio, es bueno que aprendas a identificar los signos de alerta para buscar ayuda profesional de inmediato. ¡No esperes! El que prestes atención a esto puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte de alguien que quieres, o de ti mismo.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>"La depresión se distingue de la tristeza en que la primera tiende a ser una condición más aguda y duradera</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los signos que te alertarán sobre las intenciones de suicidio que pueda tener alguien o tu mismo son:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Hablar del suicidio usando frases como “me quiero morir”, “me quiero matar”, “ojalá estuviera muerto”, “preferiría no haber nacido”.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Buscar elementos para cometer el suicidio, como armas o pastillas.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cambios de ánimo drásticos y recurrentes.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Aislarse de los demás y querer estar solo.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sentirse muy deprimido o desesperanzado.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Aumento del uso de drogas y/o alcohol.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Regalar objetos personales o despedirse de las personas como si nunca las fuera a volver a ver.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cambiar las rutinas diarias como el horario de las comidas o de dormir.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Volverse muy extrovertido o muy tímido de repente.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Practicar comportamientos autodestructivos como el uso de drogas o manejar sin precaución.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Presentar comportamientos “para-suicidas”, es decir, que no causan la muerte pero si causan daño como por ejemplo, cortarse.</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Hay estudios que sugieren que el suicidio tiene un componente genético. Es decir que si en tu familia alguien se suicidó, es probable que tu tendencia a pensamientos sobre acciones suicidas sea más alta. Julia y su familia encontraron que alguien más en la familia de su padre, se había quitado la vida.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si reconoces alguno o varios de estos síntomas suicidas, es importante actuar de inmediato, buscando ayuda profesional para poder recibir tratamiento y evitar un desenlace trágico.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La vida es bella, está llena de oportunidades y de soluciones. Un problema se puede se puede considerar de diferentes maneras, dependiendo de cómo se mire. Piensa en los seres que te aman. Quitarte tu propia vida, puede arruinar la vida de ellos para siempre.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No te apresures a acabar con tu vida, es un regalo divino que debes cuidar y respetar. Busca ayuda profesional. Así podrás sentirte mejor, disfrutar, sonreír y ser feliz.</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-65122433248961360172011-03-16T15:52:00.000-07:002011-03-19T07:55:19.731-07:00¿El Alcoholismo en los Jóvenes, una enfermedad o un entretenimiento?<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El alcoholismo ha pasado a ser definido recientemente, y quizá de forma más acertada, como una enfermedad compleja en sí, con todas sus consecuencias.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; color: black; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;"><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img alt="" mce_src="http://joya777.files.wordpress.com/2009/05/jovenes-alcohol-joya777.jpg" src="http://joya777.files.wordpress.com/2009/05/jovenes-alcohol-joya777.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px;" /></span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">imagen <a href="http://joya777.wordpress.com/2009/05/20/que-dice-dios-acerca-del-alcoholismo/" mce_href="http://joya777.wordpress.com/2009/05/20/que-dice-dios-acerca-del-alcoholismo/" rel="nofollow">Joya777.wordpress.com/.../</a></span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El alcohol se está considerando cada vez más como una droga que modifica el estado de ánimo, y menos como una parte de la alimentación, una costumbre social o un rito religioso. Se caracteriza por una dependencia emocional y a veces orgánica del alcohol, y produce un daño cerebral progresivo y finalmente la muerte.</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El consumo de alcohol entre los adolescentes, que más allá de ser una diversión, se está transformando en un tema preocupante. Cada vez, más chicos terminan borrachos cuando salen a bailar o se juntan con amigos. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">A su vez, el consumo empieza cada vez desde más chicos, y los padres son cada vez más permisivos al respecto.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>EL ALCOHOLISMO ES UNA ENFERMEDAD</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El alcoholismo es una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal que Se caracteriza por una dependencia emocional y a veces orgánica del alcohol. Es producida por la ingestión excesiva de alcohol etílico, bien en forma de bebidas alcohólicas o como constituyente de otras sustancias.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Es un trastorno primario y no un síntoma de otras enfermedades o problemas emocionales. La química del alcohol le permite afectar casi todo tipo de células en el cuerpo, incluyendo las que se encuentran en el sistema nervioso central.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Una vez que el alcoholismo se ha apoderado de un individuo, no puede decirse que la víctima esté cometiendo una falta moral. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">En ese estado el alcohólico no puede valerse de su fuerza de voluntad, porque ya ha perdido la facultad de decidir si usa el alcohol o si se abstiene de él.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>QUE ES UN ALCOHOLICO?</strong></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Es una persona que sufre una enfermedad, el alcoholismo. Esta persona no puede mantener su forma de beber bajo control, aunque le haga daño a su salud, a su empleo, a su mente y familia.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>ES LO MISMO UN ALCOHOLICO QUE UNA PERSONA QUE SE EMBRIAGA?</strong></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">No. Es importante diferenciar entre una intoxicación aguda y el alcoholismo como dependencia del alcohol. Un período aislado de embriaguez no hace a un sujeto alcohólico.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>COMO SE PUEDE SABER SI ALGUIEN ES ALCOHOLICO?</strong></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Muchas veces es difícil, con frecuencia esta enfermedad se desarrolla lentamente. Pueden pasar años antes que una familia se de cuenta de que alguien necesita ayuda.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>SE PUEDE CURAR UN ALCOHOLICO?</strong></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El alcohólico es un individuo que padece de una enfermedad para la cual no se conoce curación alguna -es decir, ninguna curación que les haga posible beber con moderación por un largo período de tiempo, como puede una persona no alcohólica. Debido a que es una enfermedad -una compulsión física más una obsesión mental por la bebida- el alcohólico tiene que aprender a mantenerse completamente alejado del alcohol para poder llevar una vida normal. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La adicción a otras drogas, sobre todo tranquilizantes y sedantes, es muy peligrosa para los alcohólicos. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>ALCOHOLISMO EN LOS ADOLESCENTES</strong></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>¿Una enfermedad o un entretenimiento?</strong></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El consumo de bebidas alcohólicas ha sido siempre fuente de graves problemas, pero en la época actual sus efectos negativos se han agravado por circunstancias nuevas. Una de ellas es que las bebidas alcohólicas se han popularizado rápidamente entre los adolescentes y cada vez son más jóvenes las personas que beben. Las causas que llevan a consumir alcohol a la juventud son múltiples y variadas.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Para algunos, significa el falso atractivo de entrar en el mundo de los adultos y romper con las pautas que marcan el universo de la niñez. Para muchos más, en cambio, no hay verdadera diversión sin alcohol de por medio, y ello porque el alcohol, aun consumido en pequeñas cantidades, estimula la corteza cerebral y vuelve a las personas más desenfadadas y ocurrentes. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El problema es que tras esos primeros efectos de euforia aparece una pérdida de autocontrol y las personas asumen conductas que sin el catalizador etílico no serían capaces de adoptar. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El abuso de alcohol en los menores se encuentra instalado y socialmente aceptado. Se ha resuelto impulsar una fuerte ofensiva contra la venta de alcohol a menores.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Cualquier transeúnte puede presenciar el desalentador espectáculo de menores que beben en la vía pública, en algunos casos refugiándose en los umbrales y en otros a la vista y paciencia de los demás. ¿Cómo obtienen las bebidas a pesar de las reglamentaciones vigentes?. Éstas son reiteradamente violadas porque nadie se preocupa por hacerlas respetar. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">A ello se suman otros dos factores: el cuidado despreocupado de los respectivos núcleos familiares y el desmedido afán de lucro de ciertos comerciantes a los cuales tiene sin cuidado el daño que provocan.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Al traspasar los límites de una ingesta moderada y esporádica, los bebedores de alcohol -tanto más cuando se trata de jóvenes- se arriesgan a transformarse en adictos.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Las cifras del consumo juvenil comienzan a ser preocupantes por su progresivo asentamiento y, sobre todo, por las pocas barreras capaces de contrarrestar su incidencia.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Las estadística nos indican que la droga está presente en muchos ámbitos antes incontaminados, sobre todo en los juveniles, donde el camino de introducción es preparado por el consumo desmedido del alcohol.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El alcohol representa una droga "lícita" con la cual se inician los jóvenes en el vicio adictivo porque es barato, accesible y socialmente aceptado. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Las organizaciones criminales lo utilizan como una puerta a nuevas experiencias dado que trabaja abriendo brechas en las que se infiltra, gradualmente, el concepto de iniciación en el consumo. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El exceso en el consumo de alcohol suele ser el primer paso antes de probar la marihuana o la cocaína. El alcohol es, en muchos casos, el camino a la droga y muchísimos jóvenes han comenzado a transitarlo.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hay, además, una cultura que favorece el consumo del alcohol. Además, muchos de los espectáculos deportivos, que tienen por mayoría de público gente joven, tienen como publicidad de marcas de conocidas bebidas alcohólicas.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>CONCLUSION</strong></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Muchos de nosotros recordamos aquellas estrofas del poeta cuando evocaba: "Juventud, divino tesoro. Te vas para no volver..." así que juventud, para que acabarla, para que pretender ser grande dañando su vida, si tiempo tienen de sobra para aprender, la vida es una sola, no lo olviden, los arrepentimientos llegan después, los problemas se presentan cuando se es adulto.</span></div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-34785801491123565822011-03-16T15:35:00.000-07:002011-03-16T15:35:23.490-07:00Qué es la Anorexia, síntomas, información y tratamientos<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><img alt="" src="http://co.globedia.com/imagenes/usuarios/noticias/27365/1249936624.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://fotoartistas.blogspot.com/search/label/Anorexia" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">fotoartistas.blogspot.com/search/label/Anorexia</a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>QUE S LA ANOREXIA?</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal.. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Es más frecuente en las clases sociales media y media-alta</strong></div><div class="Subir" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>LAS PRINCIPALES CAUSAS</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la población tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Por ello existen de factores generales que se asocian a un factor desencadenante o cierta vulnerabilidad biológica, que es lo que precipita el desarrollo de la enfermedad.</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La propia obesidad del enfermo.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Obesidad materna.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Muerte o enfermedad de un ser querido.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Separación de los padres.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Alejamiento del hogar.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Fracasos escolares.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Accidentes.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sucesos traumáticos.</li>
</ul><div class="Subir" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>SINTOMAS PRINCIPALES</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Esta patología se caracteriza por una pérdida significativa de peso provocada por el enfermo y por una percepción errónea del propio cuerpo. En consecuencia, los problemas endocrinos se hacen evidentes en un espacio de tiempo relativamente corto. Los principales síntomas que determinan la aparición de la enfermedad son los siguientes:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc.</li>
</ul><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>La edad de inicio de la anorexia se sitúa en la primera adolescencia, en torno a los 12 años, si bien la población más afectada se encuentra entre los 14 y 18</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Pero es la familia la que detecta los síntomas que dan la voz de alarma:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Constante sensación de frío</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Reducción progresiva de los alimentos</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Utilización de trampas para evitar la comida</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Hiperactividad</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">A estos síntomas se le suman otros rasgos típicos como la irritabilidad, la depresión y los trastornos emocionales o de la personalidad. Asimismo, se manifiesta una alteración de la sensación de saciedad y plenitud antes de las comidas, náuseas, hinchazón, o incluso ausencia de sensaciones. En esta patología también se observan numerosos trastornos cognitivos que se centran en los alimentos, el peso corporal y el aspecto físico:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Abstracciones selectivas</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Uso selectivo de la información.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Generalizaciones</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Supersticiones.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Se magnifica el lado negativo de cualquier situación.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Pensamiento dicotómico.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ideas autorreferenciales.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Inferencia arbitraria</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En cuanto a las consecuencias clínicas, los síntomas son los siguientes:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las pulsaciones cardiacas se reducen.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Se producen arritmias que pueden derivar en un paro cardiaco.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Baja la presión arterial.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Desaparece la menstruación en las mujeres (amenorrea).</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Disminuye la masa ósea y, en los casos muy tempranos, se frena la velocidad de crecimiento.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Disminución de la motilidad intestinal.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Anemia.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Aparece un vello fino y largo, llamado lanudo, en la espalda, los antebrazos, los muslos, el cuello y las mejillas.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Estreñimiento crónico.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La disminución del gasto energético produce una sensación constante de frío.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La piel se deshidrata, se seca y se agrieta.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Coloración amarillenta en las palmas de las manos y las plantas de los pies por la acumulación de carótenos en las glándulas sebáceas.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las uñas se quiebran.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Pérdida de cabello.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Problemas con los dientes y edemas periféricos.Hinchazones y dolores abdominales.</li>
</ul><div class="Subir" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>TRATAMIENTOS</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los objetivos globales del tratamiento son la corrección de la malnutrición y los trastornos psíquicos del paciente. En primer lugar se intenta conseguir un rápido aumento de peso y la recuperación de los hábitos alimenticios, ya que pueden implicar un mayor riesgo de muerte. Pero una recuperación total del peso corporal no es sinónimo de curación. La anorexia es una enfermedad psiquiátrica y debe tratarse como tal. El tratamiento debe basarse en tres aspectos:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Detección precoz de la enfermedad: conocimiento de los síntomas por parte de los médicos de atención primaria y de los protocolos que fijan los criterios que el médico debe observar.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Coordinación entre los servicios sanitarios implicados: psiquiatría, endocrinología y pediatría.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Seguimiento ambulatorio una vez que el paciente ha sido dado de alta, con visitas regulares. Las hospitalizaciones suelen ser prolongadas, lo que supone una desconexión del entorno que puede perjudicar el desarrollo normal del adolescente. Por ello son aconsejables, siempre que se pueda, los tratamientos ambulatorios.</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El ingreso en un centro médico es necesario cuando:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La desnutrición es muy grave y hay alteraciones en los signos vitales</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cuando las relaciones familiares son insostenibles y es mejor aislar al paciente</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cuando se agravan los desórdenes psíquicos.</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El tratamiento ambulatorio es eficaz cuando:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Se detecta de manera precoz</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No hay episodios de bulimia ni vómitos y existe un compromiso familiar de cooperación.</li>
</ul><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">De esta manera se inicia el tratamiento con la realimentación, que en ocasiones puede provocar molestias digestivas, ya que el cuerpo no está acostumbrado a ingerir alimentos. Con el tiempo se restablece la situación biológica y vuelve la menstruación. Después comienza el tratamiento psicológico, que intenta reestructurar las ideas racionales, eliminar la percepción errónea del cuerpo, mejorar la autoestima, y desarrollar las habilidades sociales y comunicativas entre el enfermo y su entorno. La familia debe tomar parte de manera activa en el tratamiento porque en ocasiones el factor desencadenante de la enfermedad se encuentra en su seno y, además, la recuperación se prolonga inevitablemente en el hogar.</div><div class="Subir" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>DATOS DE IMPORTANCIA</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En un 95 por ciento de los casos la anorexia afecta a mujeres jóvenes, aunque en los últimos años se ha producido un aumento en hombres, en mujeres adultas y en niños. Existen colectivos más propensos a sufrir estos trastornos, es el caso de las gimnastas, las bailarinas o las modelos. En la anorexia nerviosa se pueden distinguir dos subtipos:</div><ul style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Subtipo restrictivo: la reducción de peso se consigue mediante dietas o ejercicio físico intenso y el enfermo no recurre a sobreingestas, atracones o purgas.</li>
<li style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Subtipo bulímico: El enfermo recurre a las purgas aunque haya ingerido una pequeña cantidad de alimento. <span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Fuente <a href="http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/anorexia#patologia" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">.</a><a href="http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/anorexia#patologia" rel="nofollow" style="color: black; text-decoration: none;">dmedicina.com/enfermedades</a></span></li>
</ul></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-52983863883211066092011-03-16T15:31:00.000-07:002011-03-16T15:31:15.933-07:00Etiqueta y Comportamiento en la Mesa<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La mesa es uno de los espacios mas dicientes, los buenos o malos modales al comer hablan por si solos de como es una persona, como es su entorno familiar y su vida diaria, es un pasaporte para una buena convivencia</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="foto" style="float: left; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://co.globedia.com/imagenes/usuarios/noticias/27365/1249605139.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Así como existen pautas que miden nuestro comportamiento, en la mesa existen reglas de etiqueta y cortesía que deben seguirse puntualmente para poder compartir con los demás sin molestar o incomodar y que de seguro son la base fundamental para una convivencia sana.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La mesa debe estar siempre bien presentada, con manteles límpios y bien planchados, con el servicio de cubiertos acorde al tipo de comida y con el número de sillas de las personas que compartirán la comida.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Es de muy mal gusto que en la decoración vayan palillos o ceniceros y hay que evitar que los arreglos o centros de mesa tapen la visivilidad de los comensales, la botella de vino nunca debe hacer parte de la decoración, para este se reserva una mesa individual.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El cuchillo se coloca solamente si se va a servir carne, si no es así, no debe hacer parte de la decoración. Jamás utilice el cuchillo para llevar los alimentos al tenedor, para cortar lechuga o cualquier parte de la ensalada o cortar papas</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si en el menú se va a servir carne, el cuchillo se coloca al lado derecho del plato, al lado de la cuchara. No pretenda jamás cortar toda la carne de una sola vez en trocitos, esta deberá cortarse y llevarse a la boca, uno tras de otro.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Cuando sea invitada a una comida, es de buen gusto llevar a los anfitriones un presente, sea un vino, un postre o una torta</strong></div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El tenedor y la cuchara se colocan con la cavidad cóncava y los dientes mirando hacia arriba, nunca hacia abajo.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El pan se corta con las manos, nunca se lo lleva directamente a la boca, solo está permitido hacerlo en el caso de que hayan tostadas o galletas.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los alimentos deben ir a la persona, no la persona a los alimentos, por eso es necesario sentarse con una postura recta, pero sin una regidez que le impida comer bien.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La servilleta de tela se desdobla con la mano izquiera, no totalmente, se coloca en el regazo y es utilizada solamente para limpiarse los labios después de tomar agua o vino, para no mancharla es mejor que antes de comer de limpie el lapiz labial, nunca vuelva a doblar la servilleta y la deje encima del plato como la encontró, simplemente acomodela de manera de quede bien organizada, bien sea dentro o fuera del plato.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La servilleta se utiliza en el cuello cuando se sirven mariscos en su jugo.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En una cena formal evite adornar la mesa con servilletas dobladas en forma de flores, o cualquier otra forma, estás deben ir dobladas sencillamente.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En una cena formal evite las servilletas de papel, estas están reservadas solamente para comidas familiares.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Es desagradable que una persona se saque los alimentos de los diente con palillos, si algo le molesta, pida disculpas, retírece de la mesa y baya al baño a hacerse aseo.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Jamás sorba los alimentos, además de descortés, desagradable y molesto, produce asco.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No sople la comida si está caliente, es mejor que retire esta del plato por los lados que es donde mas fría se pone.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Si entra a un restaurante una persona conocida, nunca se detenga a charlar con ella, un simple saludo con la mano bastará</strong></div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No se chupe los dedos, así los tenga untados de comida, es un acto muy desagradable, utilice las servilletas.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No se retire de la mesa si no han terminado todos de servirse los alimentos.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Al terminar de comer meta la silla despacio y prudentemente bajo la mesa.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si va a un restaurante, jamás tutée al mesero o camarero, mucho menos si es una persona de mayor edad, déles el respeto que se merecen.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Jamás pase el brazo por delante de un comensal para alcanzar un artículo, se debe pedir a la persona mas cercana que se lo alcance.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si estamos hablando, no lo haga con la comida en el tenedor o la cuchara, déjelos en el plato y cuando termine vuelva a retomarlos, tampoco gesticule con los cubiertos en la mano.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Hay que masticar sin hacer ruidos, sin abrir la boca, sin dejar ver los alimentos que come.</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No erute, es algo desagradable y que puede causar asco entre los comensales. Cuando termine de comer, se deben dejar los cubiertos en forma paralela, del centro del plato para abajo, con los mangos hacia nosotros.</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Los americanos acostumbran utilizar el tenedor con la mano izquierda, luego apoyan el cuchillo y toman el tenedor con la derecha para llevar el bocado a la boca.Está bien visto y si eres zurda, se admite que sea al revés.</span></div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La tradición europea acostumbra usar el tenedor con la mano izquierda, el cuchillo con la derecha, cortar los bocados de a uno por vez y no cambiar de mano los cubiertos, </span>imagen protocolo.org</div><div class="elTexto" style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Graciela Parra Chacón, Instructora de Etiqueta, glamour y protocolo. Dictamos conferencias, cursos, talleres y clases personalizadas para una sola persona o para grupos. Contactos al celular 3014562902. <a href="http://protocollumelmagazin.blogspot.com/">http://protocollumelmagazin.blogspot.com</a> </div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-64265216166298245742011-03-16T15:18:00.000-07:002011-03-16T15:18:55.075-07:00Origen de la celebración de los 15 Años, datos importantes y curiosos<div class="intro_inner" id="editResumen" style="clear: both; color: #333333; display: block; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La celebración de quince años de una mujer tiene varios orígenes, para indicar la entrada a la vida adulta y la aceptación de responsabilidades de las mujeres. En muchas culturas, al llegar a la fecha de quince años, las jóvenes salían de la familia a la escuela y se preparaban para el matrimonio</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="foto" style="float: left; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://co.globedia.com/imagenes/usuarios/noticias/27365/1249874380.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div class="foto" style="float: left; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://img.chicade15.com/wp-content/uploads/2008/12/10valscancion.jpg" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">Img.chicade15.com/</a></div><div class="foto" style="float: left; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>LA FIESTA DE LOS QUINCE AÑOS</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La Fiesta de quince años, también llamada en ocasiones Fiesta de quinceañera, es, en algunas zonas de Latinoamérica y España, la celebración del decimoquinto cumpleaños de una chica, el cual es celebrado de forma totalmente distinta, única y diferente a los otros cumpleaños.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La celebración de los quince años marca la transición de niña a mujer de la quinceañera. Sirve como un modo de reconocer que la chica en cuestión ha alcanzado la madurez al cumplir quince años.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La palabra quinceañera también hace referencia a la propia chica que cumple quince años, del mismo modo que la palabra cumpleañera significa chica que cumple años.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>Esta celebración tradicional se celebra hoy en día en Latino América y en comunidades latinas en los Estados Unidos, pero algunas veces se sustituye por otros eventos que se enfocan en los deseos de las quinceañeras, que pueden elegir entre una fiesta de quinceañera, un viaje por el mundo o un coche.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lo más cercano a la fiesta de quinceañera en el mundo de habla ingles seria Sweet Sixteen o un baile de debutantes a la edad de dieciocho.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>En algunos países, tales como Puerto Rico o el Perú la palabra quinceañero es usada en ves de quinceañera cuando se refriere a la celebración.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><strong>LA CELEBRACION DE LOS 15 AÑOS EN LOS ESTADOS UNIDOS</strong></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La celebración se hizo popular en Estados Unidos primero durante la década de 1930 y en ocasiones se ha combinado con la costumbre estadounidense de "sweet sixteen", que celebra el decimosexto aniversario de la muchacha, también con el sentido de "presentación en sociedad" de la joven.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cada vez se celebra más esta fiesta en EEUU y las niñas tienen la ilusión de que tendrán su gran ceremonia cuando lleguen a ser quinceañeras. En 2004, la Conferencia de Obispos Católicos de Estados Unidos aprobó una liturgia específica para esta celebración, durante la cual se presenta a la joven ante la comunidad parroquial ya como persona adulta y recibe una bendición que incluye –según el texto de los obispos- “el compromiso de la quinceañera con Dios y con la virgen María para vivir su vida de acuerdo con las enseñanzas de Cristo”. La fiesta de la quinceañera no se limita a los católicos, sino que es común en iglesias cristianas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En muchas parroquias, el ritual de presentación de la joven incluye un cortejo, formado por una niña mucho más joven que lleva una almohadilla en forma de corazón con una coronita y un niño que porta en otra almohadilla una réplica de zapatos de tacón. El momento cumbre de la celebración tiene lugar cuando la quinceañera se cambia de zapatos. El padre, si está presente, es quien le quita sus zapatos de tacón bajo y le pone los de taco alto: la niña que entró con calzado de infancia sale caminando como mujer joven.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>LA CELEBRACION DE LOS QUINCE EN MEXICO</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En la tradición Mexicana si la quinceañera es católica, la festividad empieza con una Misa de Acción de Gracias por los quince años, a la que la quinceañera acude con un vestido formal, usualmente de un color que representa su niñez, acompañada por sus padres, padrinos y siete damas de honor y siete chambelanes.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Después de la misa las hermanas, primas y amigas de la quinceañera le entregan los regalos de la fiesta y la quinceañera deja su ramo en un altar a la Virgen María.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Después de la misa sigue la fiesta de quince ya sea en casa de la quinceañera o en el banquete de un comedor o salón de fiestas para 15 años, reservados para la ocasión.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En la fiesta la quinceañera baila el tradicional vals con su papá y sus parientes o amigos masculinos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En ocasiones suele bailar acompañada de sus chambelanes, los cuales en su origen eran posibles pretendientes de la quinceañera, últimamente contratan bailarines para que bailen con la chica que cumple 15 años.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">También es común que las damas de honor y los chambelanes bailen un vals.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La corte de honor se compone para esa ocasión por 14 damas y 15 chambelanes: incluyendo a la quinceañera son 30 personas en la corte o 15 parejas, para representar cada año que cumple.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En la fiesta la corte de honor generalmente baila un vals y un baile sorpresa.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Aunque hoy en día no es muy común el usar damas de honor en las fiestas de quince años, y la cantidad de chambelanes varía de cuatro en adelante.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La mayoría de las fiestas de 15 años los mexicanos las celebran con mucha diversión en donde bailan los diversos ritmos, que a diferencia de otros países, son muchos: Salsa, Cumbia, Merengue, Pop, Norteñas, Cha-Cha-Chá, Mambo, Rock& Roll, pasando por los ritmos de moda.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En los pueblos de México las fiestas de quince años suelen durar muchos días y la comida es abundante, las bebidas características son el tequila, mezcal, pulque, en las fiestas de 15 quince años en las ciudades prefieren el tequila; la cerveza, que es muy sabrosa, se bebe tanto en ciudad como en pueblos, aunque ya entrados y borrachos, los mexicanos toman de todo y bailan hasta que el cuerpo aguante y terminan muy mal la fiesta de quince años.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>La tradición de los quince va mucho más allá de los detalles de la fiesta, del vestido, de la corona, del vals y de los regalos</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En la mayoría de los 15 años, y si el presupuesto lo permite, los mariachis aportan cierto sabor, con su ritmo. Una clásica canción para festejar los 15 años es la de "El Mariachi Loco", es como una cumbia con mariachi.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><strong></strong></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span><strong>TRADICIONES</strong></span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Otras tradiciones dentro de esta celebración incluyen el tirar una muñeca. La muñeca significa la última muñeca de la niñez de la joven, y usualmente es una Barbie o algo parecido. La joven tira la muñeca a las otras niñas invitadas así como se tira la liga en una boda.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>La quinceañera usa sandalias del tipo chatitas para la celebración, pero después el papá le cambia ese calzado por un zapato de taco alto, significando que la niña se está convirtiendo en mujer y representando la primera ves que puede usrlos, como así también el maquillaje, pero esta ya es una costumbre que ha quitado fuerza por que hay nuevas tendencias de protocolo y este rito cada vez mas está desapareciendo.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>El color tradicional del vestido de la quinceañera es blanco o rosa, pero hoy en culturas modernas dejan que la joven escoja otro color para su vestido. Muchas jóvenes escogen colores pasteles en la gama de los rosa, verde, violeta y dejan el blanco para el vestido de novia.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>En los últimos años también se ven diversos diseños con estampados y algunos con escotes, a menudo muy similares a un traje de boda.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span>También la quinceañera para esa noche porta en su cabeza una corona o tiara, simbolizando a una princesa ante los ojos Dios. En el pasado la fiesta demostraba que la joven estaba lista para casarse, pero hoy en día es para demostrar que la joven ya puede tener novio.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La celebración de los 15 años varía mucho según los distintos países. Se comenzó a imitar la costumbre europea de una presentación en sociedad a los quince años, rodeada de un hálito de nobleza, entre valses importados de Viena.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La celebración a las quinceañeras se efectúa en varios países de América Latina, como Cuba y Puerto Rico, México, Perú, Argentina, República Dominicana, etc.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los norteamericanos tienen un ritual equivalente: el Sweet Sixteen. Sin embargo, no equivale en lujo, importancia y simbolismo a la de quince años.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ser una quinceañera continúa siendo el sueño de las muchachas latinas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En Argentina, la cumpleañera usualmente va a una misa especial dedicada a ella con su familia y si lo desea con sus amigos mas cercanos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La fiesta de quince años empieza con la llegada de la quinceañera, normalmente acompañada por el brazo de su padre, con una entrada especial por la puerta principal o baja unos escalones mientras una canción que escogió es escuchada de fondo y amigos o parientes masculinos le entregan flores.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Al pie de la escalera se encuentra con su papa y bailan el primer vals.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Al concluir el baile del Vals con el padre, si tiene novio en ese momento baila con el y si no, tira un ramo y quien lo agarre baila con ella. Luego la quinceañera baila con todos sus amigos y parientes masculinos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Antes de esta parte puede que la cumpleañera haga un ritual de las flores o las velas. Normalmente el baile se divide en tandas, entre las cuales van los platos. Después la quinceañera puede bailar o cantar para entretener a sus invitados. Enseguida se ofrece comida y música moderna con un carnaval carioca. Los invitados bailan hasta el amanecer. La despedida de los invitados llega después del desayuno.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La ceremonia de las 15 velas</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Esta ceremonia consiste en la selección de 15 personas, por parte de la cumpleañera, que considera mas importantes en el desarrollo de los quince años para darle una vela. Este momento suele estar acompañado por un discurso dedicado a cada una de las personas que recibieron este galardón.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>LA FIESTA DE LOS QUINCE AÑOS EN CUBA</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En cuba, la fiesta de quinceañera puede incluir un grupo de baile coreografiado en donde 15 parejas bailan un vals alrededor de la quinceañera quien es dirigida por el mejor bailador o por su novio.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">A veces la coreografía incluye otros 4 o 6 bailadores llamados Escortes. Suelen ser bailarines expertos que usualmente tienen movimientos improvisados cuya intención de que sobresalga y resalte la pareja central de la quinceañera y su novio. También se les permite vestir con esmóquines o tuxedos de diferentes colores a los que luce la dueña de los quince años.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; width: 140px;"><strong>Cuando una niña llega a los 15 años, los padres le dan nuevos privilegios y responsabilidades tanto en su vida personal como social</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las fiestas de quince años eran muy populares en Cuba hasta los finales de los años ‘70. Esta costumbre entró en Cuba en parte por vía de España, pero su mayor influencia era francesa.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las familias ricas, quienes podían hacer el gasto de rentar un lujoso salón en un country club o en un hotel de 4/5 estrellas y podían contactar a coreógrafos, fueron los auténticos pioneros de las quinceañeras. Aunque las familias de bajos recursos no podían celebrar con tanto lujo, también empezaron a celebrar quinceañeras, las cuales le llamaban quinces. Estas celebraciones se llevaban a cabo en la casa de la quinceañera o en otra más espaciosa de algún pariente.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>LA FIESTA DE LOS QUINCE AÑOS EN PUERTO RICO</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En Puerto Rico, se celebra una fiesta de quince años en grande en donde las familias pudientes las hacen ya sea en hoteles fastuosos o en clubes de sociedad y mientras que las familias pobres en sus propios hogares y/o casas o en clubes de pueblo. También son utilizadas las fraternidades para la celebración de este significante evento de 15 años.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Se hacen también caravanas en autos desde el hogar de la quinceañera a la iglesia en donde se le hace ya sea una misa de quince años si ella es católica o un culto o ceremonia religiosa si la quinceañera practica alguna religión como por ejemplo: la bautista, la pentecostal, la adventista, etc.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Otra caravana la acompaña desde la iglesia al lugar de la recepción de la fiesta de quince años en donde obviamente la quinceañera va siempre en el primer auto junto con su pareja. Generalmente se utiliza un auto convertible. En otros casos también se han de utilizar las limusinas en donde tanto la joven de quince años junto con su pareja y las parejas desfilantes han de viajar. Últimamente está muy de moda utilizar la limusinas modelo Hummer para las fiestas de quince años.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El traje de quinceañera de la joven por lo general es blanco, largo, con encajes, alforzas, trabajos en canutillos o bordados y sin olvidar la pequeña corona de flores que luego es cambiada por una tiara.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Se le celebra la fiesta de 15 años donde ella desfila junto con su pareja, que puede ser ya sea el chico de su elección o su novio o un chico que sea familiar de ella.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">También se incluyen a las 14 parejas, por lo general han de ser ya sea tanto amigos y/o familiares de la joven homenajeada, las cuales cada una de ellas hacen la representación de las diferentes etapas, en 15 años, de la vida de la jovencita comenzando con la infancia y siempre representada por una pareja de niños desfilantes.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Luego se hace una invocación, una semblanza de la joven que cumple quince años, se le realiza a la homenajeada el cambio de zapatilla por zapato de tacón alto el cual simboliza el cambio de niña a mujer.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Este cambio lo ha de hacer el padre de la quinceañera. Finalmente la joven que cumple 15 años baila con su padre el Tradicional Vals; el más utilizado para la fiesta de quince años en Puerto Rico es la canción " Tiempo de Vals " del famoso cantante puertorriqueño Chayanne; o canciones como "Mi Niña Bonita" y "De Niña a Mujer", esta última del famoso cantante español Julio Iglesias, son las más utilizadas para el baile de la joven quinceañera con su padre.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los invitados cortan el baile, se da un brindis, se come, se bebe y se baila.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Dentro de los géneros que se bailan en la fiesta de quince años se encuentran el Regatón, la Salsa, el Merengue entre otros bailes y ritmos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Durante el protocolo del principio de la fiesta de 15 años (el desfile, la semblanza, el cambio de zapatilla a zapato de tacón alto, etc.) hay un fondo musical en donde la música es suave e instrumental acorde a la ocasión.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>LA FIESTA DE LOS QUINCE AÑOS EN PERU</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En Perú la fiesta varia mucho pero usualmente la quinceañera baja unos escalones mientras tocan una canción que ella a escogido. Al pie de la escalera la esperan 15 jóvenes con rosas o cualquier otro tipo de flor, mientras que 15 damas la esperan con velas.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La quinceañera toma las flores y apaga las velas. Enseguida va hacia el área de baile para bailar el vals con su padre, padrino y/o abuelo.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Después puede bailar con su novio o chambelán una canción especial que le guste, si no tiene novio puede escoger a alguien especial con quien bailar (hermano, primo, amigo) o puede tirar un ramo y el que lo agarre baila con ella.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Algunas veces la quinceañera decide no hacer esta última parte de la tradición. Después de esto todos pueden salir a bailar. Como tocan música moderna, el baile se convierte en una fiesta normal con trajes formales.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Recuerda. Tus sueños pueden ser realidad en tu fiesta de quince años. Para celebrar los quince años hay muchas tradiciones y muchos presupuestos lo importante es que la quinceañera cumpla sus sueños y que los invitados a la fiesta de quince años se sientan complacido<strong>s. </strong>fuente regalosdibenedetto.com</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Graciela Parra Chacón - Organizamos su fiesta temática con las últimas tendencias, les ahorramos tiempo y dinero. </div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4774667203750530760.post-34180734978690772662011-03-16T14:57:00.000-07:002011-03-16T15:14:55.243-07:00Como organizar una Fiesta de 15 Años con éxito<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;">Cumplir 15 años es el sueño de toda adolescente, es la transición de niña a mujer, es la realización de una fantasía que ha sido alimentada desde sus primeros años de vida. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span><br />
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="15-anos.jpg" src="http://www.teens.com.pe/wp-content/uploads/2009/02/15-anos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">imagen <a href="http://www.teens.com/" rel="nofollow" style="color: black; font-weight: 700; text-decoration: none;">/.teens.com</a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Hoy por hoy, la <strong>FIESTA DE LOS 15 AÑOS,</strong>se ha convertido en una celebración quizá, mas o igual de importante que la de un matrimonio, es una fecha que quedará grabada de por vida en la memoria de su hija.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Año tras año, día tras día, el protocolo va cambiando, anteriormente el sublime momento en que el padre colocaba la zapatilla encantada a su niñá era la parte mas importante, pero ahora pasó a un segundo plano, por que ya las niñas empiezan a utilizar tacones desde muy temprana edad o por que las nuevas tendencias han ido reemplazando este momento por algo mas actual, como la imposición del anillo, la tiara, corona, diadema o como se llame en cada cultura, que es un símbolo de lo que representa la quinceañera dentro de la vida de sus padres.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Lo mismo sucede con el solemne Vals, anteriormente nos enternecia mirar a la quinceañera convertida en una princesa, quien con su amplio vestido color rosa bailaba el memorable vals lago de los cisnes y que ahora ha sido reemplazado por tiempos de vals de chayanne, con musica acorde a la época actual de la quinceañera, actualmente el vestido ya no representa la pureza y transparencia de la niña, ahora no importa si es negro, magenta, vino tinto, rojo, gris, etc. tampoco tiene importancia si es corto o largo, si es amplio o pegado al cuerpo, poco a poco esa epoca maravillosa con la que soñamos todas las mujeres se ha convertido en una fiesta fríbola al acomodo de la homenajeada y donde sus padres no tienen otra opción que la de acatar todos sus caprichos o decisiones por que la fiesta es suya, donde los familiares hacen estorbo y son acomodados en salas diferentes y los amigos tienen prelación..</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Anteriormente la corte estaba compuesta por 15 damas de honor y 15 edecanes, ahora, las damas han sido abolidas para que no le quiten el realce que merece esa noche la quinceañera y es acompañada por 15 caballero vestido de traje oscuro, 14 amigos y el número 15 que es su padre o en la ausencia de este su hermano, tío o alguna persona especial, pero todo vale la pena.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>El éxito de tus quince esta en ti, recuerda que ese día será tu día y deberás estar radiante y pase lo que pase diviértete, pues tu energía contagiará a los demás y hará de tu fiesta todo un sueño</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Lo importante es organizar esta fiesta con dedicación, donde padres e hija tengan la opción de trabajar diferentes presupuestos y elegir a las personas idóneas que harán de esta fecha algo memorable.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>PARA QUE TU FIESTA SEA TODO UN EXITO</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">La preparación de una fiesta de 15 años como mínimo necesita tres meses de anticipación, en especial si quieres hacerla en un salón exclusivo, que por lo regular tienen mucha demanda por que cada fin de semana hay una fiesta contratada.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El vestido debe ser elegido con un tiempo prudente, para que a ùtima hora no hayan contratiempos, actualmente se utiliza el doble vestido que consiste en una falda sobre puesta en el vestido que será utilizado para después el baile, igual los zapatos deben comprarse con anticipación para que los pueda manejar sin problemas, deben ser sencillos pero elegantes, acordes al vestido que se va a lucir..</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Las invitaciones deberán entregarse una semana antes como mínimo, en ellas debes especificar el tipo de traje que deben llevar los invitados y si es personal, igual deben llevar impreso el número de teléfono para que confirmen la asistencia, por aquello del menú que es contratado para un número específico de invitados y cuyo valor es por plato, invitaciones que deben estar acorde con el tipo de decoración y el color del vestido, detalles que le darán realce a la fiesta.</div><div class="despiece" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: whitesmoke; background-image: initial; background-origin: initial; border-top-color: rgb(170, 170, 170); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 8px; padding-left: 11px; padding-right: 11px; padding-top: 8px; text-align: justify; width: 140px;"><strong>Una de las experiencias más importantes y emocionantes de la vida de una chica es celebrar a lo grande sus primeros y únicos 15 años de vida</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Está muy de moda la celebración de la misa de acción de gracias que ofrecen los padres, esta puede realizarse un día anterior o el mismo día, para esto deberá decorarse la iglesia con similares detalles a los de la decoración del salón y de igual manera invitar a amigos y familiares.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Si se contrata a una empresa, es necesario ponerse de acuerdo entre todos los detalles, exigir un protocolo exquisito para que todo se de a feliz término, hora de vals, de brindis, de comida, etc.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">La Música es quizá la segunda prioridad dentro de la fiesta, de esta depende que los asistentes se sientan o no satisfechos, para esto deberá contratarse un disco movil, un DJ o escoger antes todos los temas que deben sonar ese día, de esta forma se asegura que todas las personas se diviertan, incluyendo a la familia.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El fotografo y quien filmará la fiesta deberá estar en contacto permamente con los organizadores, para no perderse un solo detalle de la fiesta, recuerden que el único y valioso recuerdo son las fotos. Anteriormente se utilizaba la entrega de un detalle como recordatorio de la quinceañera, ahora es reemplazado por la entrega del mismo dentro de la tarjeta de invitación o es la misma invitación quien cumplirá ese cometido, la que por su elegancia y finos detalles de decoración la que servirá como recordatorio.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">El nuevo protocolo indica que la torta remplace al postre. Anteriormente esta acompañana la champaña del brindis y para la decoración de la fiesta se utilizaban maquetas, actualmente es la torta física la que se utiliza para que la niña se tome las fotografias con sus invitados y después es retirada para servirse al momento del postre La cena deberá servirse después del brindis, una vez se haya terminado el protocolo, esto con el fin de evitar que los jovenes puedan después disfrutar de la fiesta, teniendo en cuenta que el permiso para los menores de edad es muy restringido.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">No cometa el desagradable error de hacer lluvia de sobres, quizá es la peor norma de etiqueta que cada día está tomando auge, pero que para mi concepto es de muy mal gusto. Si, es cierto que con el dinero la quinceañera podrá comprarse a su gusto lo que quiera, pero no creo que se deba comprar la presencia de los invitados, no hay cosa mas grata que recibir un detalle que permanezca por siempre en nuestro recuerdo, que cada vez que lo miremos nos recuerde a esa persona que nos honró con su presencia y por si no lo sabìa, la lluvia de sobres si es aceptada pero solo para los matrimonios que van a fijar su residencia en un lugar diferente, fuera de la ciudad y sería incómodo acarrear con todos los regalos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Por último, sea sencilla con los invitados, especialmente con aquellos que no son amigos de los demás y que por falta de cortesía de la homenajeada se queda toda la noche sola en su puesto, preséntela, intégrela con los demás, permítale disfrutar de ese momento para el que hizo el honor de asistir.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Asesoramos y organizamos su fiesta con las últimas tendencias en fiestas temáticas, desde confección del vestido, decoración, tarjetas, bufet y demás... contactarse al celular 3014562902</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Graciela Parra Chacón. Promotora y organizadora de eventos <a href="http://co.globedia.com/organizar-fiesta-anos-exito">http://co.globedia.com/organizar-fiesta-anos-exito</a></div>Matildahttp://www.blogger.com/profile/03072769318145944955noreply@blogger.com0