Truquitos para Mantener nuestra ropa en buen estado

Dejar que sus prendas tengan la misma presencia que cuando las compramos depende del tratamiento que les demos en su lavado, planchado y la manera como la guardamos. A continuación te da unos cuantos consejos prácticos

Muchas de las inquietudes de las amas de casa en general es que hacer, como actuar ante cualquier eventualidad que ha hecho que sus prendas de vestir se dañen, manchen o simplemente para evitar el deteriro de las mismas por no tener cuidado o no acatar las recomendaciones de los fabricantes, además de productos comerciales que de una u otra manera ayudan en cualquier cirscustancia, definitivamente, los truquitos caseros que han tenido mucho auge desde el tiempo de nuestras abuelas, son una opción ante cualquier accidente:

Es de suma importancia saber antes de que están elaboradas las prendas, conocer cada clase de tejido, etc:

COMO CONOCER LOS TEJIDOS DE LAS PRENDAS

.- Acetatos

• Lavado: Recomendado el lavado a mano o a máquina a bajas temperaturas. No retorcer.
  Secado y planchado: Dejar que estas prendan se sequen de forma natural. No centrifugar.
  • Consejo: No usar detergentes biológicos.

2.- Algodón

Lavado: A máquina, permitiendo altas temperaturas. Separar siempre la ropa blanca de la de color.

Secado y planchado: Se puede centrifugar o tender. Evitar que las prendas se sequen por completo y se facilitará el planchado.

• Consejo: Si la prenda además de algodón contiene otras fibras, se recomienda el lavado según la más delicada.

3.- Acrílicos

• Lavado: El lavado a máquina siempre a bajas temperaturas suele ser el más aconsejado y habitual.
  Secado y planchado: Asegurar que la prenda una vez lavada no tiene un exceso de agua.
  • Consejo: Conviene lavarlos frecuentemente ya que absorben olores con gran facilidad.

4.- Brocados

• Lavado: Recomendado el lavado a mano con agua fría o limpieza en seco. No retorcer.
  Secado y planchado: Planchar siempre por el revés sobre una toalla para proteger los bordados.
  • Consejo: Evitar aplastar el pelo del brocado que se levantará en el lavado.

5.- Cachemir

• Lavado: Siempre a mano y en agua fría con jabón perfectamente disuelto. No retorcer.
  Secado y planchado: Secar de forma natural. Planchar a muy baja temperatura mientras la prenda aún esté húmeda.
  • Consejo: Tejido de alto coste que merece un cuidado específico.

6.- Pana

• Lavado: Según indique la etiqueta podrá lavarse a mano o a máquina y, siempre del revés.
  Secado y planchado: Planchar del revés cuando el tejido aún esté húmedo. Se podrá alisar el pelo con un paño suave.
  • Consejo: Tejido muy resistente que ha de lavarse con cuidado para evitar aplastar el pelo.

7.- Tela vaquera

• Lavado: Conveniente lavar a máquina por separado hasta comprobar que no destiñe. Lavar del revés.
  Secado y planchado: Planchar cuando la prenda aún esté bastante húmeda y utiliza la plancha bien caliente. Se trata de un tejido muy resistente.
  • Consejo: Comprueba que el tejido no destiñe introduciendo un paño blanco junto a la prenda vaquera, el paño recogerá el color desteñido. Si sale blanco se podrá unir con otras prendas sin riesgo.

8.- Encajes

• Lavado: Se han de tratar las manchas antes de lavar a mano con un detergente muy suave. Descartar la lejía para que el tejido no amarillee.
  Secado y planchado: Secar en horizontal sobre una toalla blanca y lejos de la luz directa del sol.
  • Consejo: Es muy delicado y se ha de lavar y secar con sumo cuidado y mimo.

9.- Piel y ante

• Lavado: En algunos casos se permite el lavado a mano. Posteriormente se protegerán con un aerosol específico.
  Secado y planchado: Mantén el buen aspecto de la prenda frotando el ante con un cepillo u otro trozo de ante.
  • Consejo: En pocas ocasiones se permite el lavado. Revisar la etiqueta.

10.- Lino

• Lavado: Se permite el lavado a máquina a altas temperaturas. Tejido muy resistente.
  Secado y planchado: Planchar cuando la prenda aún esté bastante húmeda. Evita las arrugas utilizando almidón.
  • Consejo: Si la prenda es de color, comprueba la solidez del mismo planchando la prenda con vapor entre dos paños finos blancos, si el paño se tiñe no has de unirlo con prendas blancas en la lavadora.

Cuando una prenda tenga en cuenta las recomendaciones de los fabricantes y sigalas puntualmente para evitar daños

11.- Seda

• Lavado: Lavar a mano en agua tibia. Algunas prendas permiten el lavado a máquina a bajas temperaturas, revisa la etiqueta.
  Secado y planchado: Tender de forma natural y planchar cuando la prenda aún esté húmeda.
  • Consejo: Se trata de un tejido muy delicado y se ha de proporcionar los cuidados específicos.

12.- Lana

• Lavado: Estas prendas en ocasiones podrán lavarse a máquina. Revisa la etiqueta.
  Secado y planchado: Secar en horizontal o tendida. No centrifugar si se lava a máquina.
  • Consejo: Requiere lavar y secar con cuidado para evitar perder la forma de la prenda

Tanto el centrifugado como la exposición de la ropa al sol para secarla, tienden a apelmazar los tejidos, tenga en cuenta esto.

Si la prenda tiene entretela o forro, no mojarla, hay que limpiarla en seco para evitar que se deforme. Hay que distribuir bien el jabón, para evitar manchas en la ropa. Utilizar jabones neutros para lavar prendas delicadas. La lejía desgasta las fibras de las prendas, estropeándolas antes. Es preferible utilizar blanqueadores.

Trucos

• Malos olores
  Para hacer desaparecer olores de la ropa, dejarlas toda una noche en agua con bicarbonato.
• Polillas
  Si quieres evitar las polillas, corta la piel de un limón y cuélgala dentro de tu armario. Además, si colocas trozos de tiza blanca en las esquinas, evitarás los ácaros del polvo.
• Carreras
  Para evitar que se rompan las medias, cuando las compres, mójalas y mételas en una bolsa de plástico dentro del congelador durante un día. Luego las sacas y las descongelas con agua tibia
• Confía en las instrucciones de lavado de la etiqueta que encontrarás en el interior de cada prenda y síguelas escrupulosamente. Estas instrucciones son específicas para cada artículo y han sido probadas en laboratorio.
  Separa tu ropa antes de cada lavado según los colores y las temperaturas indicados. No llenes demasiado la lavadora y utiliza un detergente sin agentes blanqueadores para la ropa de color.

Lava al revés, l os colores estarán mejor protegidos y la ropa no se desgastará tan rápidamente.

Si la etiqueta de instrucciones así lo indica, elige el lavado a máquina mejor que a mano.

Para las prendas de punto que se pueden lavar en lavadora, el ciclo de lavado corto y el centrifugado moderado imperativos.

• Si lavas a mano, utiliza detergente líquido en poca cantidad. No dejes tu ropa en remojo y no la retuerzas. 
•  Un truco: puedes escurrir tus Jerseys enrollándolos en una toalla absorbente.
• Lava las prendas delicadas en una "bolsa de lavado" (en venta en el comercio) o en una funda de almohada.
• Si has comprado un conjunto de dos o más artículos, intenta lavarlos juntos para limitar la diferencia de color.
• No olvides vaciar los bolsillos, cerrar las cremalleras y abrochar los corchetes para que no se enganchen.

• Recuerde que las prendas de vestir finas tienen un cuidado especial que una prenda de jean, deben antes poner en práctica todas la recomendaciones que vienen en las etiquetas.

• fuente .mujeractual.com/ mujerelite.com

Los Efectos del Alcohol en las Mujeres

El alcohol presenta otro desafío más para la salud de las mujeres. Aun en cantidades pequeñas, el alcohol les afecta de manera diferente que a los hombres. Y el beber en exceso es, de alguna manera, mucho más arriesgado para las mujeres que para los hombres

En cualquier tema de salud, la información correcta es clave. Hay ocasiones y maneras de beber que son más seguras que otras. Cada mujer es diferente. Ninguna cantidad de alcohol es 100 por ciento segura, todo el tiempo, para cada mujer. Teniendo esto en cuenta, es importante saber cómo el alcohol puede afectar la salud y la seguridad.

El alcohol es una sustancia psicoactiva o droga, cuyo consumo desmedido puede hacer daño al organismo (básicamente el sistema nervioso o el hígado), además de ser un agente causal indirecto de problemas en la familia y en la sociedad.

No todos los consumos entrañan los mismos riesgos: éstos en general dependen de la vulnerabilidad del consumidor, del tipo/s de sustancias, de la cantidad, de la frecuencia y del contexto del consumo, etc.

Este tipo de consumo es ocasional, sin embargo se pueden presentar situaciones de embriaguez, que pueden desencadenar en hechos lamentables

Efectos inmediatos del alcohol

El alcohol es absorbido rápidamente por el torrente sanguíneo. La tasa de absorción depende de la cantidad y el tipo de comida dentro del estómago

Los efectos del alcohol pueden aparecer al cabo de diez minutos y alcanzan su máximo punto en un lapso de 40 a 60 minutos . El alcohol permanece en el torrente sanguíneo hasta que es descompuesto por el hígado. Si una persona consume alcohol a una tasa mayor de la que el hígado lo puede descomponer, la concentración de esta sustancia en la sangre se eleva.

El alcohol inhibe el ritmo respiratorio, la frecuencia cardíaca y los mecanismos de control en el cerebro. Los efectos abarcan:

• Deterioro de la coordinación motriz
• Deterioro de la memoria a corto plazo
• Menos habilidades para conducir y realizar tareas complejas
• Tiempo de reacción prolongado
• Reducción del período de atención
• Reducción de las inhibiciones, lo cual puede conducir a comportamientos vergonzosos
• Procesos de pensamiento más lentos

Resulta fácilmente constatable que en numerosas personas de altos valores personales, su capacidad crítica y su mentalidad activa, en general, se debilitan considerablemente ante el despliegue de las primeras horas post-alcohólicas.

El alcohol se ha considerado por muchas personas como un poderoso estimulante y/o excitante sexual, pero en los trabajos de investigación llevados a cabo se ha constatado que, tanto en hombres como en mujeres, produce efectos negativos sobre las señales fisiológicas de excitación sexual.

Aún en cantidades pequeñas, el alcohol afecta a las mujeres de manera diferente que a los varones

En consecuencia el alcohol puede alterar los comportamientos convencionales y hacer a la persona más relajada al permitirle perder el control sobre algunas de sus emociones y desinhibir conductas que ha aprendido a controlar en situaciones sociales o que jamás las había experimentado en su diario vivir.

El comportamiento instintivo, tanto amoroso como agresivo, tras un aparente despliegue y potenciación de la espontaneidad, propio del efecto del alcohol, que al inhibir la percepción del dolor y sensaciones displacenteras o frustrantes hace al individuo sentirse más libre y con menos miedo para acometer acciones o asumir sentimientos a los que, sin alcohol, tendría que reprimir.

El alcohol no es una solución, para la soledad, si no se lo sabe controlar, es un problema, un grave problema, más aún cuando no se está acostumbrado a tomar y de verdad, uno vale mucho más que esto.

Por favor, no más alcohol, no mas niñas violadas por que pierden la conciencia, no mas madres solteras, no mas abusos sexuales, no más desgracias, el alcohol no es un juego y las consecuencias se lamentan después y más aún cuando es mezclado con el consumo del cigarrillo, pero esto no te hace una MUJER mala, ni te estigmatiza para siempre.

Por favor, es una reflexion dura, pero que tenia que hacerla, compartirla, no vale la pena de verdad, busquen ayuda, acudan a una iglesia, apoyo con sus padres, pero no acaben con sus vidas. fuentes varias de investigación  en la web

Historia y Datos curiosos del Día Internacional de la Mujer

En este mundo que tantas mujeres son mal tratadas, violadas, ofendidas, vulneradas, el año debería estar lleno de 8 de marzo, porqué día a día se incrementa el atropello al que se ve sometido el sexo femenino

El día 8 de marzo, en todo el mundo, se conmemora y celebra la lucha de la mujer por hacer valer sus derechos como mujer y como persona, fecha que ha sido reconocida por la ONU, pero que en verdad poco o nada tiene que ver que la Organización de las naciones Unidas la reconozca o no, si son derechos propios que tenemos nosotras y que no necesita aval de nadie.

Imagen noticias.terra.com

Los orígenes de que el 8 de marzo sea el DIA DE LA MUJER, hace referencia a las 129 mujeres que murieron calcinadas en una Fábrica textil, en la ciudad de Nueva York, quienes pedían a gritos una reducción a sus horas laborales, por los bajos salarios y por las condiciones inhumanas en que trabajaban.

Según investigaciones, ésta festividad internacional fue promovida por Clara Zetkin, líder del movimiento alemán socialista que propuso la celebración de un día Internacional de la Mujer, aunque las socialistas estadounidenses ya llevaban festejando el Woman´s Day desde 1908. El primer año en que se celebró oficialmente el Día Internacional de la Mujer, fue en el año de 1911, la participación fue de más de un millón de mujeres, que además exigían el derecho al voto, a opinar, a ocupar cargos públicos, a estudiar en universidades, así como al rechazo que la mujer sufría tanto social como laboralmente.

En España el primer 8 de Marzo que se celebró no fue sino hasta el año 1977, a partir de entonces, un año después, la Constitución española reconoció la igualdad ante la Ley entre hombres y mujeres, sin que pueda prevalecer discriminación alguna.

En Rusia el Día de la Mujer, es una festividad con muchísima tradición y se celebra desde 1914 y en la que las mujeres suelen recibir obsequios como flores, principalmente y aunque este día se celebra también en todo el mundo, ningúno le da tanta relevancia y significado como en Rusia, en el año 1917, en la ciudad de Petrogrado, las mujeres se amotinaron ante la falta de alimentos y los más de dos millones de muertos que había causado ya la guerra, lo cual formó parte del comienzo de los sucesos que desembocarían en la Revolución de Octubre (1917).

El día de la Mujer en Rusia es creo una de las conmemorciones más significativas, donde de verdad se le rinde un homenaje por todo lo alto, quizá tiene mas significado que el día de la madre u otro parecido.

Aún es difícil entender como en los paises arabes a las mujeres se les asigna papeles inferiores al hombre y hay aún discriminación en sus derechos, según sus tradiciones, las mujeres Arabes se casan a muy temprana edad y con el hombre elegido por sus padres y este tiene derecho a divorciarse en cualquier momento, con sólo decir verbalmente que es su intención y ya.

Es increible aún que la mutilación sexual de las mujeres sea un ritual común en las zonas rurales de Egipto, Liba, Omás y Yemen, así como es difícil creer que golpear a la esposa es una práctica muy común en estos paises y que carecen de protección. En Arabia Saudita las mujeres no pueden casarse con alguien distinto a un saudista si no hay un permiso del gobierno, que muy rara vez, o nunca acepta, les está prohibido conducir vehículos de motor o bicicleta, no pueden ir a baños públicos y menos si hay hombres presente, están obligadas a sentarse en la parte trasera de los autobuses públicos, a un lado aislada de los hombres, en las universidades, las mujeres las clases las siguen vía televisíón. En pocas palabras, la mujer no tiene ninguna validez socialmente, menos familiarmente. fuente www.jewishvirtuallibrary.org.

En Venezuela, el día internacional de la mujer se celebró por primera vez el 8 de marzo de 1944, a partir de esa fecha se conmemora en todo el país.

Maltratar a las mujeres es legal en muchos países del mundo. Son muchos países en el mundo en los que la violencia contra las mujeres es legitimada por las leyes, países como Marruecos, Jordania, Siria, Nigeria, Ghana, Thailandia, China, Perú, Uruguay, India...entre otros, existen muchos más, no lo duden

Marruecos

Los malos tratos perpetrados por los hombres hacia las mujeres no son una práctica extraña en este país, muy al contrario, los mismos están legitimados y tolerados por la sociedad. En MARRUECOS, El art. 418 del CP señala que: El delito de homicidio, lesiones y golpeo estarán justificados si son cometidos por el marido contra su mujer en el momento que aquél la sorprendiere cometiendo adulterio. Asimismo, estará -iustificada la complicidad en dichos delitos.

Hagamos valer nuestros derechos a decir NO, a defendernos ante las agresiones físicas o verbales, a no dejarnos manipular de nadie

Jordania

Una mujer fue asesinada a puñaladas porque quería continuar con su educación y se negó a casarse con un hombre escogido para ella por su familia.

Otra mujer recibió cinco balazos porque había escapado de su marido quien la golpeaba y violaba continuamente.

Otra fue estrangulada la noche de su bodas por su marido porque descubrió que no era virgen.

Otra fue degollada porque su marido sospechaba que cometía adulterio al verla hablando con un hombre de su comunidad.

Otra mujer fue muerta a golpes por su hermano menor porque el hermano mayor la había violado. Estas mujeres y niñas no tienen ningún lugar en Jordania donde esconderse. No hay refugios para las mujeres en Jordania. Hay únicamente cárceles administradas por el estado donde las mujeres son encarceladas para su propia seguridad, para protegerse de sus familias. Pero, paradójicamente, únicamente pueden ser liberadas por un varón de su familia.

Siria

El art. 548 del CP indica que: 1. Quien encuentre a su esposa o uno de sus familiares mujeres o hermana cometiendo adulterio (flagrante delito) o actos sexuales ilegítimos con otro y mata o hiere a uno o a los dos se beneficiará de una exención de castigo.

Quien encuentre a su esposa o uno de sus familiares, mujeres o hermana, en estado «sospechoso» con otro se beneficiará de un reducción del castigo.

Estos homicidios se basan en la creencia de que la mujer es propiedad de su familia. Si la virtud de la mujer se cuestiona por cualquier motivo que sea o se niega a obedecer al marido, padre o hermano, se cree que el honor de la familia cae en desgracia y la mujer debe ser asesinada por un varón de su familia para restablecer la buena reputación de la familia frente a la comunidad

Ghana

En este país era frecuente la práctica de las trokosis, la cual era un tipo de esclavitud por la que las familias ofrecían a los dioses niñas vírgenes con el propósito de aplacar las deidades por crímenes cometidos por sus familiares. Una vez entregada al sacerdote, la niña se convierte en su propiedad.

Los deberes de la niña para con el sacerdote incluyen labores domésticas o la labranza de la tierra. Cuando la niña tenía la primera menstruación, la servidumbre de la trokosi era también sexual. Es común encontrar trokosis que tienen diez o quince hijos. La palabra trokosi significa en lenguaje ewe «esclavas de los dioses».

Una organización de derechos humanos que ha estado luchando por la liberación de las trokosis y para que se estableciera la nueva legislación, realizó una ceremonia de liberación de éstas en el distrito de Ketu, en la región Volta.

Los sacerdotes de diecisiete santuarios se reunieron a liberar a un total de 115 niñas y mujeres. A la ceremonia acudieron los Comisionados de Derechos Humanos y de la Administración de Justicia y de 200 a 300 personas que fueron a presenciar el acto. Hasta la fecha Intemational Needs ha negociado la liberación de más de 1000 mujeres y niñas de 32 santuarios de Ghana.

Tailandia

Quizá éste sea el país asiático más representativo de la esclavitud que han de soportar mujeres y, sobre todo niñas, ya que las mismas son vendidas por sus propios familiares a personas adineradas, las cuales gozan de la propiedad de las mismas, de modo que pueden ser obligadas a realizar todo tipo de acciones vejatorias para el ser humano. Baste recordar el comercio sexual existente en esta zona y la demanda occidental del mismo. El turismo sexual, ofertado por las agencias de viaje occidentales ofrece los servicios de mujeres y niños a elegir en destino.

Lo único que puedo decirles a las mujeres es que nosotros valemos mucho, que no permitamos jamás el mal trato de un hombre, sea quien sea, hermano, hijo, esposo, novio, amigo, jefe.

China

La ley de un solo hijo obliga a las familias a abandonar a las niñas, ya que éstas no reportan ningún beneficio a la familia. Más bien son un estorbo desde el momento en que han de ser alimentadas y en el futuro abandonarán el hogar familiar para unirse a su marido. No obstante, el Gobierno chino se ha negado a admitir la situación de las niñas chinas en los orfanatos y ha cerrado la posibilidad de que las mismas sean adoptadas por familias occidentales

Peru

El art. 175 del CP señala que: El que mediante engaño, practique el acto sexual u otro análogo, con una persona entre 14 años y 18, años será reprimido con pena privativa de libertad no mayor de tres años o con prestación de servicio comunitario de treinta a setenta y ocho jornadas, . y el art. 178 establece que: En el caso del Artículo 175, el agente quedará exento de la pena si contrae matrimonio con la víctima siempre que ésta preste su libre consentimiento, con arreglo a ley

Uruguay

El art. 116 del CP recoge la Extinción del delito por casamiento, señalando al respecto que: El matrimonio del ofensor con la ofendida extingue el delito o la pena, en su caso, tratándose de los delitos de violación, atentado violento al pudor, estupro o rapto.

India

El Código Fenal: Sección 375, señala una excepción [para la definición de violación en la Sección 375] por la cual se establece que: El acto sexual entre un hombre y su esposa, no siendo ésta menor de dieciséis años, no se considera violación.

Malasia

La Sección 375 del Código penal también se refiere a una excepción a la definición de violación, señalando que: Las relaciones sexuales de un hombre con su propia esposa de un matrimonio que es válido bajo cualquier ley escrita que esté en vigor durante tal periodo, o es reconocida como válida en la Federación, no es una violación.

El Código Penal en su art. 74 señala que: El adulterio, es punible por .flagelación o apedreo y puede ser demostrado con la prueba verbal de cuatro hombres justos o de tres hombres justos y dos mujeres justas.

Iran

Art. 75 indica que: Si el adulterio es punible solamente por flagelación, se puede comprobar con la prueba verbal de dos hombres justos y con cuatro de mujeres justas.

Art. 76 señala que, la prueba verbal de mujeres solamente o en conjunto con la prueba verbal de un hombre justo no es suficiente para comprobar el adulterio y constituirá una denuncia falsa la cual es punible.

Art. 100. La flagelación de un adultero será ejecutada mientras él está parado recto y su cuerpo desnudo menos sus órganos genitales. Los latigazos darán en todas las partes de su cuerpo –menos en su cara, cabeza y órganos genitales– con toda la fuerza. La adultera será flagelada mientras está sentada y envuelta en su vestido apretadamente.

Art. 102. La lapidación de un adúltero o una adúltera será ejecutada mientras cada uno está enterrado con tierra, él hasta su cintura y ella hasta una línea sobre sus senos. [Bajo la ley Islámica, si una persona llega a escaparse mientras la apedrean, esa persona quedará libre. Al hombre tiene más fácil el escape porque está enterrado solamente hasta la cintura] .

Como podemos comprobar, la Ley lraní castiga, tanto el adulterio del hombre como el de la mujer; sin embargo, la palabra de un hombre, en cuanto acusadora de un adulterio, vale más que la de una mujer, desde el momento en que se necesitan más testigos mujeres para declarar sobre la culpabilidad del adúltero o adúltera que de hombres. Por otra parte, el castigo del adúltero, aun siendo duro, es menos cruel que el de la mujer, ya que éste tiene la posibilidad de escapar al estar enterrado únicamente hasta la cintura, mientras que la mujer lo está hasta el pecho y, por otra parte la inmovilización de la mujer mientras se la flagela es total, mientras que el hombre no sufre tal situación.

Los homicidios por honor

El Fondo de Población de las Naciones Unidas (FPNU), calcula que unas 5.000 mujeres y niñas son asesinadas cada año a manos de sus familiares en los llamados «homicidios de hono. Estos crímenes se han detectado en Bangladesh, Brasil, Ecuador, Egipto, India, Israel, Italia, Jordania, Marruecos, Paquistán, Suecia, Turquía, U ganda y el Reino Unido.

En muchos de estos países estos asesinatos son condenados duramente, pero en otros tienen aprobación social y los asesinos reciben una condena mínima. En algunos países, como Jordania, estos crímenes hasta tienen una cobertura legal. Así, el art. 340 del CP establece que: «Aquel que sorprendiera a su esposa o a una de sus familiares cometiendo adulterio y la matara, hiriere o injuriase a una o a los dos, está exento de pena alguna. Quien encuentre a su esposa, o a alguna de sus familiares mujeres o hermanas en una cama ilegal y la mata, hiriere o hiciere daño a uno o a los dos, se beneficiará de una reducción del castigo». fuente www.stophonourkillings.com

Todo lo que se esconde detrás de los Tampones

Pese a todas sus ventajas que presenta este pequeño instrumento -tan cómodo para unas y tan misterioso para otras- desde su creación se ha visto rodeado de diversos de mitos y tabúes. Por ello es importante saber cuáles son los pro y contra de estos productos.

¿Cuándo puedo comenzar a usar tampones? Desde la aparición del primer período. No existe una edad predeterminada que tenga que alcanzar para poder usarlos.

¿Puede meterse más allá de mi vagina? ¡No! Más allá de la vagina esta el cervix que es una zona muy pequeña para permitir que un tampón pase. Simplemente no puede pasar. En su extremo interior se encuentra el orificio cervical, que trae todo lo que viene de la matriz, como por ejemplo la menstruación. Este último es del tamaño y forma de la punta de un lápiz, por lo cual no tendría el diámetro necesario para que pasara un tampón. Además el tampón cuenta con un hilo guía que permanece afuera de los labios de la vulva, facilitando su extracción.

¿Y se puede quedar dentro de mi cuerpo? No, un tampón no puede quedarse dentro del cuerpo. Después que el tampón ha sido insertado, los músculos de la vagina ayudan a retener el tampón y este saldrá una vez se tire del cordón. Si siente dificultad al querer sacar el tampón trata de relajarte o deja el tampón un tiempo adicional, recuerda que retirar el tampón es mas fácil cuando este ha absorbido mayor cantidad de flujo menstrual y recuerda también que el tiempo estimado de un tampón debe estar dentro del cuerpo es entre 4 a 8 horas.

¿Es posible que los tampones rompan mi himen haciéndome perder la virginidad? Es prácticamente imposible que un tampón rompa el himen ya que es un tejido elástico. Además éste tiene una abertura que es por donde pasa el flujo menstrual, y es justo por allí por donde entran los tampones. Por lo tanto, el uso de tampones a partir de la primera menstruación, no hace perder la virginidad de una Mujer.

¿Puede un tampón dejar fibras dentro de mi cuerpo? Sí. Los tampones pueden dejar fibras en el cuerpo, sin embargo el mismo cuerpo las deshecha en un período de tiempo muy corto (1 o 2 días). Los especialistas dicen que esas fibras no representan ningún riesgo para la salud.

¿Debo sacarme el tampón cuando voy al baño? No es necesario, pero como debes cambiarte el tampón cada 4-8 horas, puedes aprovechar la oportunidad para hacerlo.

¿Puedo usarlo en la noche? Absolutamente. Una persona puede usar un tampón por un período no mayor a 8 horas, ya sea de día o de noche. Hay que tener en cuenta que un tampón debe cambiarse entre 4 a 8 horas y las mujeres deben usar el de más baja absorción para reducir el riego de contraer TSS (Toxic Shock Syndrome).

¿Puedo usar un tampón para nadar o hacer cualquier deporte? Sí. Puedes hacer lo que desees, nadar, hacer deportes extremos. Hay que tener en cuenta que hay menor posibilidad de una filtración con un tampón, por lo cual son ideales para mujeres activas.

¿Qué es lo que causa el olor menstrual? ¿Cómo puedo prevenirlo? El olor se produce cuando el flujo menstrual entra en contacto con el aire. Para controlarlo, puedes cambiarte las toallas higiénicas con frecuencia. Hay menos olor con tampones porque se usan internamente, el flujo menstrual nunca entra en contacto con el aire y el olor no se produce hasta que cambies el tampón.

La primera vez que trate de usar un tampón fue totalmente incomodo, cuando trate de sacarlo dolió. ¿Existen personas que no pueden usar tampones? Definitivamente no. Algunas veces el tampón puede ser colocado incorrectamente es decir que no esta lo suficientemente adentro y se puede sentir. Cuando se saca el tampón y duele es por que el tampón no se había expandido en el cuerpo. Cuando se saca un tampón seco que ha estado muy poco tiempo en la vagina se puede sentir una sensación incomoda.

¿Es verdad que los tampones tienen una cantidad de elementos tóxicos?No, los tampones están regulados por la FDA (Food and Drug Administration) y por la EPA (Environmental Protection Agency) y ellos tienen estrictos requerimientos y serios controles para asegurarse que no se utilicen materiales peligrosos o contraproducente para la salud.

¿Puede un tampón generar endometriosis o Cáncer? No. No hay evidencia médica científica para afirmar la relación entre el uso de un tampón y esas enfermedades. Recuerda que los tampones son regulados por la FDA y ampliamente recomendados por asociaciones médicas como sociedades de ginecólogos.

¿Se puede romper la cuerda que me ayuda a extraer el tampón? Podría pasar pero es extremadamente raro que esto ocurra. Si pasa simplemente alcance el tampón con sus dedos. Lave sus manos y use la misma posición que utilizó para introducir el tampón. Si no pudo extraer el tampón visite a su medico ese mismo día.

¿Qué hay de cierto en que los tampones tienen Asbesto y Dioxinas? Rumores infundados en Internet sugieren que los fabricantes de tampones en Estados Unidos añaden asbesto a sus productos para promover el sangrado menstrual excesivo y por lo tanto vender más tampones. El asbesto no es un ingrediente en ninguna marca de tampones en Estados Unidos ni está asociado con las fibras usadas en la fabricación de los mismos.

La mayoría de las mujeres desconoce que los tampones corrientes están elaborados con una mezcla de rayón y rayon-algodón. El rayón se blanquea con Cloro y es una fibra altamente absorbente. La dioxina, un probado agente cancerígeno, es un subproducto de todos los métodos de blanqueo con cloro.
Diversos estudios han demostrado que existe creciente evidencia sobre asociación entre dioxina - incluso en niveles bajos - y cáncer, endometriosis, recuento bajo de espermios y supresión del sistema inmune.
La excreción de sólo la mitad de la dioxina absorbida demora siete años. En vista de que una mujer puede utilizar alrededor de 11.000 tampones en el curso de su vida, ella puede estar sometida a una exposición adicional de dioxina.

Cabe mencionar que los lugares donde se fabrican los tampones están sujetos a inspección por parte de la FDA para asegurar que se siguen las correctas prácticas de manufactura.

Recuerda visitar siempre a tu ginecólogo, solo él podrá resolver tus dudas de la mejor manera y recetarte lo mejor para ti., imagen desincronizada.blogspot,com,  www.terra.com

El Mayor Tesoro del Mundo es poseer una Madre

Su amor es una gran riqueza de valor incomparable. Todos nuestros amores podrían llegar a ser “ex” pero nunca se podrá tener una “ex-madre”. La madre es ese ser que lo entrega todo por amor, por su hogar, por sus hijos y nietos. Cuando la madre aún está ahí contigo, es una suerte tenerla, pues la clase de amor que entrega es el más puro que podrán encontrar jamás.

Es cierto que hay muchos tipos de madres, pero siempre la nuestra será la más maravillosa que la vida nos ofrezca. Ella será nuestra amiga, la que guarda todos nuestros secretos y lava nuestras penas cuando sufrimos mal de amores, la que nos cuida como una doctora cuando estamos enfermas.

Los años no pasan en vano para nadie y cada año parecieran pasar más lentamente, las hermosas arrugas en el rostro de la madre son el vivo reflejo de las experiencias que ha vivido.

No hay otro ser más especial que la madre, no hay ni habrá un amor más sincero que el de una madre.

Cuando somos jóvenes muchas veces no sabemos apreciar el valor que realmente tiene la madre y la tenemos como “nuestra amiga”, pero al pasar el tiempo nos vamos dando cuenta de lo mucho que amamos a nuestras madres, mucho más de lo que creímos en nuestra juventud. No es algo de lo que nos demos cuenta de un momento para otro, pero siempre llega el día en el que nos percatamos que nuestra madre es lo más grande que hay después de Dios.

La madre es una mujer tan bendita que soporta tantas cosas por amor a sus hijos, mientras muchas veces somos ingratos con ellas dando por sentado que nuestras madres siempre estarán allí para nosotras.

Hay que cuidar a la mujer que nos dio la vida o simplemente la que nos crió o dejó marcado nuestro camino. Como dicen por ahí,“no es madre la que pare sino la que cría” y a ese ser debemos respetar, amar y cuidar en sus años dorados cuando vuelven a ser niños, cuando la vida va desapareciendo ante sus ojos. Cuando ese momento llega, debemos prestarles nuestra ayuda para que sigan caminando, porque el día que nos falte su presencia, seguro que no habrá dolor más grande.

Ahora que tu madre está contigo cuídala, mímala, se su bastón y fortaleza. Cuídala como te ha cuidado a ti, no te enojes con ella por sus cambios de humor, los años la cansan, los problemas que tuvo que resolver han sido agotadores así como las veces que tuvo que ejercer todas las profesiones del mundo para darte a ti lo que eres ahora. Pero sobretodo respétala, porque verdaderamente jamás habrá nadie que te ame como ella te ama. Su amor por ti siempre prevalecerá, porque eres parte de sus ser, su sangre y ella siempre estará para ti esté donde esté.

Cuando los años empiecen a cobrar factura a su cuerpo es cuando más paciencia deberás tener con ella, te contará muchas veces los recuerdos que tiene, y deberás escucharla contarlos como si fuese la primera vez que te los cuenta. Ahora eres tú quien debe protegerla, amarla y valorarla, pues madre hay una sola.

Si ahora mismo tú misma ya eres madre: enseña a tus hijos a que amen a su abuela, porque ella te dio la vida, porque eres lo que eres gracias a ella. Ahora tú eres portadora de ese amor que con toda su vida te dio, tú también entrega amor como sólo una madre puede dar.

Si aún no eres madre:recuerda que muy posiblemente un día tú misma lo serás también, llegará el día que entregues todo por tus hijos, y así como quisieras que ellos lo aprecien y valoren, tu madre también lo merece.Benditas sean las madres… una luz en nuestras vidas..Shoshan